A gyors felépülés 1001 titka (Gyakorlati tanácsok a mielőbbi gyógyuláshoz)- Reader's Digest

A gyors felépülés 1001 titka azok számára készült, akik mihamarabb szeretnék kezükbe venni az irányítást, ha ők vagy családtagjuk illetve közeli barátjuk betegségből, balesetből lábadozik. A szerzők tizenkét fejezetbe gyűjtötték azt a rengeteg tanácsot és ötletet, amelyet orvosok, nővérek, gondozók, gyógytornászok, gyógyszerészek és egyéb egészségügyi szakemberek adtak, akiknek hivatása, hogy az embereket meggyógyítsák vagy minél inkább panaszmentessé tegyék az életüket. Ismerje meg: o az egészség négy pillérét, o a cukorbetegséggel járó kellemetlenségek enyhítésének módját, o a műtétek, a stroke, a szívroham vagy a rák utáni célzott felépülés legjobb módszereit, o a fájdalom enyhítésének, illetve elmulasztásának lehetőségeit, o a gyermekek, illetve idősek gondozásával kapcsolatos legfontosabb teendőket, o a betegségből való felépülést segítő étrend kiegészítőket, tornagyakorlatokat és a betegséget majd a gyógyulást kísérő lelki megpróbáltatásokat, o a legfontosabb receptre, illetve recept nélkül kapható gyógyszereket és azok hatékony alkalmazását. Vissza TARTALOM Előszó 6 ELSŐ RÉSZ Vegye kézbe a gyógyulás irányítását! 9 MÁSODIK RÉSZ A gyógyulás útja 34 Felépülés a hétköznapi betegségekből 36 Sérülés után 66 Nyerje vissza erejét! 84 A cukorbetegség legyőzése 100 Szívbetegség 120 Felépülés stroke után 142 Harcban a rákkal 168 Műtét előtt és után 196 Fájdalomcsillapítás 214 Mentális problémák leküzdése 240 Betegápolás 266 Ha beteg a gyermek 284 HARMADIK RÉSZ A gyógyszerek hatékony alkalmazása 312 Hasznos címek 340 Tárgymutató 342 Köszönetnyilvánítás 351