Varázsételek az egészséges vércukorszintért - kisebb étvágy - több energia - alacsonyabb testsúly - hosszabb élet

A megfelelő táplálkozásra törekvés során sokan esnek abba a hibába, hogy szinte állandó diétát tartanak, miközben nem is tudnak róla, hogy vércukorszintjük veszélyesen megemelkedhet vagy lecsökkenhet. Annyit érzékelnek mindössze, hogy ingerlékenyek, gyakran fáj a fejük, és úgy érzik meghalnak egy falat csokis sütiért. Pedig a recept egyszerű, sőt élvezetes: mindössze a megfelelő ételeket kell ennünk. A könyvben számos varázslatos recept várja, melyekkel elérheti ideális súlyát, energikusabbá válhat és csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ne várja meg, míg orvoshoz kell fordulnia tegyen és egyen a megelőzésért .

-A cukorbetegség, az inzulinrezisztencia elméleti háttere közérthető magyarázatokkal.
-Gyakorlati tanácsok, tippek.
-Egyszerű javaslatok a megszokott étrend megváltoztatására.
-Több mint száz varázsétel legfőbb jellemzői, főzési tippek, érdekességek.
-125 recept a vércukorszint egyenletesen tartásáért.
-3 hétre szóló, varázsételekből összeállított étrendjavaslat.