Könyv
Borító ár:
5 990 Ft
30 perces receptek szénhidrátdiétára - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére
boook kiadó kft | 2026 | MAGYAR nyelvű | PUHATÁBLÁS | 148 oldal
A sűrű hétköznapokban mindig jól jönnek a gyors receptek, hát még akkor, ha külön diétát is tartani kell. Iklódi Dóra ezúttal 30 perc alatt elkészíthető fogásokat hozott el nekünk, melyek könnyedén beilleszthetők az inzulinrezisztens étrendbe (is).
Nem kell tovább azon agyalni, mi legyen az esti családi vacsora vagy a holnapi ebéd, esetleg egy egyszerű nassolnivaló tízóraira vagy uzsonnára, a szerző minderről gondoskodott. Sőt, jó néhány konyhai praktikát is összegyűjtött, amelyek igencsak megkönnyítik a dolgod: milyen IR-barát alapanyagok legyenek a kamrában vagy a mélyhűtőben, hogyan lehet pikk-pakk ételeket készíteni a hétvégi maradékból, vagy hogyan készülj előre a másnapi főzésre. A szerző 30 perces stratégiáját követve rövid időn belül te is csatlakozhatsz a gyorsfőzők csapatához.
Az inzulinrezisztens diéta könnyű követéséhez az ételek tápértékadatait is megtalálod a receptek mellett.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Nem kell tovább azon agyalni, mi legyen az esti családi vacsora vagy a holnapi ebéd, esetleg egy egyszerű nassolnivaló tízóraira vagy uzsonnára, a szerző minderről gondoskodott. Sőt, jó néhány konyhai praktikát is összegyűjtött, amelyek igencsak megkönnyítik a dolgod: milyen IR-barát alapanyagok legyenek a kamrában vagy a mélyhűtőben, hogyan lehet pikk-pakk ételeket készíteni a hétvégi maradékból, vagy hogyan készülj előre a másnapi főzésre. A szerző 30 perces stratégiáját követve rövid időn belül te is csatlakozhatsz a gyorsfőzők csapatához.
Az inzulinrezisztens diéta könnyű követéséhez az ételek tápértékadatait is megtalálod a receptek mellett.
Kiadói ár:
6 790 Ft
Bevezető ár:
6 111 Ft
Előrendelhető
Várható megjelenés:
2026. 10. 09.
Bolti átvétel Elérhető készlet esetén akár ma
díjmentes
Szállítás
| Kiadó | boook kiadó kft |
|---|---|
| Kiadás éve | 2026 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 148 |
| Borító | PUHATÁBLÁS |
| Súly | 450 gr |
| ISBN | 9786156488695 |
| Árukód | 2810297 / 1242417 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Kiadói ár:
6 790 Ft
Bevezető ár:
6 111 Ft
Előrendelhető
Várható megjelenés:
2026. 10. 09.
Bolti átvétel Elérhető készlet esetén akár ma
díjmentes
Szállítás
