Egyszerű és ördögi

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel - ami önmagában felér egy egész edzőteremmel! Az Egyszerű és Ördögi program... - kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig. - hatására olyan lesz a... bővebben
Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt!
Budapest, III. kerület Stop Shop Óbuda Könyvesbolt
5 db alatt
Budapest, VIII. kerület Aréna Pláza Bevásárlóközpont
5 db alatt
Budapest, VII. kerület Libri Könyvpalota
5 db alatt
Összes bolt mutatása
Olvasói értékelések
Nincs értékelés
Írjon saját értékelést, és ossza meg véleményét a többi vásárlóval!
A termék az alábbi akciókban szerepel:

Csak nyugodtan!

20-60%
Olvasói értékelések
da5id
A kettlebell edzés apsotoli levele. A gyakorlatokat nagyon alaposan leírja, de nincs fölöslegesen bő lére eresztve. Felhívja a figyelmet a jellemző hibákra. Érződik rajta, hogy évtizedes edzői tapasztalatokra épül. A továbbképzések miatt Pavelnél összefutnak a szálak, és kialakult egy letisztult, egységes, viszonylag biztonságos edzésmódszer-iskola. A könyvvel egy teljes edzésprogramot kapunk, egyértelműen leírva a bemelegítéstől a lazításig. A program csontig lecsupaszítottan egyszerű, de hatékony. A "Kezdd el a kettlebellt!"-nél sokkal világosabb és követhetőbb, érezhető a több éves fejlődés az edzésmódszerben. Milyen lesz az ember a helyesen végzett kettelbell edzéstől? Acélosan rugalmas, nem pufi. Ha nagy izomtömeget szeretnénk építeni, nehéz súlyzós edzést is kell végezni mellé.

Események

H K Sz Cs P Sz V
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1