Dó-In 1: Az önmasszázzsal való megújulás ősi művészete

FÜLSZÖVEG A Do-in önmasszázs, könnyed ujjnyomásos és légzőgyakorlatok szervezett sorozata. Ezek a gyakorlatok szabályozzák az életenergia áramlását a gyakorlatot végző személy testében és tudatában. A Do-in kiegyenlíti és helyreállítja a testünkben keringő energiát, és, ha szükséges, többletenergiához juttatja szervezetünket. A Do-in előnye, hogy gyakorlatai saját testünkön elvégezhetők, mindenfajta külső segítség, vagy műszaki tudás nélkül. Gyógyító hatása már a legelső gyakorlatsorozatok elvégzése után megmutatkozik. Bár az akupunktúrával megegyező elvekre épül, A Do-inhoz semmiféle tű vagy más segédeszköz nem szükségeltetik. A hagyomány szerint a Do-in már jóval az akupunktúra előtt létezett és eredményei gyakran felülmúlják az akupunktúra eredményeit. A kezdőknek ajánlatos mihamarabb megismerkedniük a legalapvetőbb és igen könnyen elsajátítható gyakorlatokkal, mert csak így válhatnak elég érzékennyé a Do-in gyógyító erejének befogadására és biztosíthatják a tiszta gyógyító energia beáramlását és keringését testünkben. Vissza TARTALOM A szerző előszava 2 A Do-in eredete 4 Hogyan segít ma a Do-in? 5 Do-in definíció 5 Ébredés 6 Fontos gyógyító pontok 7 Do-in a csecsemőkorban 7 A kozmikus energia befogadása 9 Tévedhetetlen-e a Do-in? 9 A függetlenség szelleme 9 A fájdalom szükségességének elfogadása 10 Buzgalom és kitartás 11 A Do-in hatásainak tudományos magyarázata 12 A halál utáni élet és a Do-in 13 Egy inkább szellemi gyakorlat: Kevesebb táplálékra van szükség 14 Elképzelt információ vagy vízió? 14 Hogyan készüljünk fel a gyakorlatokhoz? 15 A gyakorlat 16 Kéz 24 Fej 30 Belső szervek 37 Láb 42 Gyógyíts tennmagad önképző módszerrel 49 Elsősegély pontok 50