Könyv
Árinformációk
Kiadói ár:
7 490 Ft
Élj tovább, élj jobban!
gabo könyvkiadó kft. | 2024 | MAGYAR nyelvű | KEMÉNYTÁBLA | 160 oldal
Miért élnek a világon a legtovább öt, egymástól távol eső földrajzi térség lakói - és hogyan élhet bárki hosszabb, teljesebb életet!
E régiók lakóit kiemelkedően egészséges életmód jellemzi, aminek köszönhetően kivételesen hosszú élettartammal büszkélkedhetnek. De mit is jelent ez valójában? Aktív, társas kapcsolatokban bővelkedő, betegségektől mentes életet egészen nyolcvan-kilencvenéves korukig - vagy akár azon is túl.
Melissa Petitto - séf és dietetikus - megismertet bennünket az említett térségekre jellemző étkezési, illetve életmódbeli szokásokkal, és megmutatja: az érzelmi jóllét és a társas kapcsolatok mellett e tájak lakóinak közös jellemzője, ahogy az ételeiket megválasztják és elkészítik.
Ismerkedjünk ezen régiók ízeivel! E könyvben a szerző ötven olyan egészséges, növényi alapú étel receptjét gyűjtötte csokorba, amelyek a világ leghosszabb átlagos élettartammal rendelkező közösségeinek színes kulináris hagyományait tükrözik. Legyen szó a Costa Rica-i tortilláról vagy az okinavai tejteáról, a szardíniai vadnövénylevesről vagy az ikáriai ratatouille-ról, netán egy kiadós kaliforniai vegántálról, e finomságok receptjei bizonyítják: egyáltalán nem bonyolult feladat egészséges, mégis rendkívül ízletes ételeket varázsolni az asztalunkra.
Eljött a pillanat, amelytől kezdve hosszabb és élvezetesebb életet élhetünk!
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
E régiók lakóit kiemelkedően egészséges életmód jellemzi, aminek köszönhetően kivételesen hosszú élettartammal büszkélkedhetnek. De mit is jelent ez valójában? Aktív, társas kapcsolatokban bővelkedő, betegségektől mentes életet egészen nyolcvan-kilencvenéves korukig - vagy akár azon is túl.
Melissa Petitto - séf és dietetikus - megismertet bennünket az említett térségekre jellemző étkezési, illetve életmódbeli szokásokkal, és megmutatja: az érzelmi jóllét és a társas kapcsolatok mellett e tájak lakóinak közös jellemzője, ahogy az ételeiket megválasztják és elkészítik.
Ismerkedjünk ezen régiók ízeivel! E könyvben a szerző ötven olyan egészséges, növényi alapú étel receptjét gyűjtötte csokorba, amelyek a világ leghosszabb átlagos élettartammal rendelkező közösségeinek színes kulináris hagyományait tükrözik. Legyen szó a Costa Rica-i tortilláról vagy az okinavai tejteáról, a szardíniai vadnövénylevesről vagy az ikáriai ratatouille-ról, netán egy kiadós kaliforniai vegántálról, e finomságok receptjei bizonyítják: egyáltalán nem bonyolult feladat egészséges, mégis rendkívül ízletes ételeket varázsolni az asztalunkra.
Eljött a pillanat, amelytől kezdve hosszabb és élvezetesebb életet élhetünk!
Árinformációk
Kiadói ár:
7 490 Ft
A termék megvásárlásával
749 pontot szerezhet
| Kiadó | gabo könyvkiadó kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2024 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 160 |
| Borító | KEMÉNYTÁBLA |
| Súly | 678 gr |
| Illusztráció | SZÍNES KÉPEK |
| Fordító | Járdán Csaba |
| ISBN | 9789635667390 |
| Árukód | 2788028 / 1227876 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Árinformációk
Kiadói ár:
7 490 Ft
A termék megvásárlásával
749 pontot szerezhet
