Könyv
Árinformációk
Kiadói ár:
6 990 Ft
Fitneszanatómia
athenaeum kiadó kft. | 2008 | MAGYAR nyelvű | CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS | 144 oldal
A könyv több mint 90 gyakorlatot mutat be a működésbe hozott izmokat megjelenítő ábrákkal és a mozdulatok végrehajtását segítő tanácsokkal.
Megtanulhatjuk, mely izmokra kell összpontosítanunk, hogy elérjük a mindennapi élethez szükséges fittséget.
Elsajátíthatjuk az edzőtermi eszközök és súlyzók biztonságos használatát, így teljesítményünket a sérülés kockázata nélkül maximalizálhatjuk.
Részletesen olvashatunk a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, a nyújtás fontosságáról és szabályairól, valamint a helyes testtartásról.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
4 740 Ft A termék megvásárlásával
474 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | athenaeum kiadó kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2008 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 144 |
| Borító | CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS |
| Súly | 780 gr |
| Illusztráció | JAMES BERRANGÉ ILLUSZTRÁCIÓIVAL |
| Fordító | Hetesy Szilvia |
| ISBN | 9789639797543 |
| Árukód | 2196487 / 1048893 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Utolsó ismert ár:
4 740 Ft A termék megvásárlásával
474 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
