Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
A futás tudománya
Kívánságlistához adom
Megosztom

Chris Napier

A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért

Könyv
A futás tudománya
Kívánságlistához adom
Megosztom
(22 vélemény)

libri könyvkiadó kft.  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | KARTONÁLT  |  224 oldal

Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.

A FUTÁS ANATÓMIÁJA
Bemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.

A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSE
Megtanulhatjuk, hogyan minimalizáljuk a sérülések veszélyét, s mit kell tennünk, hogy a már bekövetkezett sérülésekből gyorsan felépüljünk.

ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
Gyakorlatok, amelyekkel javíthatunk a testtartásunkon, s fejleszthetjük a futásban legfontosabb szerepet játszó izomcsoportokat.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 7 124 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó libri könyvkiadó kft.
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:224
BorítóKARTONÁLT
Súly770 gr
IllusztrációÁBRÁK, KÉPEK
FordítóDr. Molnár Csaba
IllusztrátorArran Lewis
ISBN9789636042851
Árukód2746025 / 1198204

Vásárlói értékelések, vélemények

(22 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 7 124 Ft

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Lubics Szilvia - Lubics György - A homokdűnén túl
A homokdűnén túl

Lubics György - Lubics Szilvia

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Lachlan Mclaine (Szerk.) - A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve

Lachlan McLaine

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton - Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve

Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Mijamoto Muszasi - Az öt elem könyve
Az öt elem könyve

Mijamoto Muszasi

Könyv
Eredeti ár: 1 999 Ft
Online ár: 1 899 Ft
Ashley Kalym - Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez
Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez

Ashley Kalym

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 2 999 Ft
Michael Boyle - Funkcionális edzés újratöltve
Funkcionális edzés újratöltve

Michael Boyle

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 2 999 Ft
David Ballheimer - Futball-legendák 2025
Futball-legendák 2025

David Ballheimer

Könyv
Kiadói ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Csíkszentmihályi Mihály - A futás öröme - Technikák a jobb teljesítményhez
A futás öröme - Technikák a jobb teljesítményhez

Csíkszentmihályi Mihály

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 2 390 Ft
Chris Napier - A futás tudománya
A futás tudománya

Chris Napier

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Simon Mugford - A futball szupersztárjai: Mbappé, a király
A futball szupersztárjai: Mbappé, a király

Simon Mugford

Könyv
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár: 2 840 Ft

Új megjelenések

Chris Napier - A futás tudománya
A futás tudománya

Chris Napier

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Michael Crawley - Felhők felett futni
Felhők felett futni

Michael Crawley

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Lubics Szilvia - Lubics György - A homokdűnén túl
A homokdűnén túl

Lubics György - Lubics Szilvia

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Török Ferenc - Győzelmek és emlékek szögescipőben
Győzelmek és emlékek szögescipőben

Török Ferenc

Könyv
Eredeti ár: 4 400 Ft
Online ár: 4 180 Ft
Martijn Bos - Marty Gallagher - Trójai módszer
Trójai módszer

Martijn Bos - Marty Gallagher

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár: 3 799 Ft
Dr. Gareth Sapstead - Dr. Chris Stankiewicz - Glen Thurgood - Futás
Futás

Dr. Gareth Sapstead - Dr. Chris Stankiewicz - Glen Thurgood

Könyv
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár: 4 275 Ft
Joel H. Cohen - Hogyan veszítsünk el egy maratont
Hogyan veszítsünk el egy maratont

Joel H. Cohen

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 2 090 Ft
A Prokopp
A Prokopp

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 710 Ft
Snow Andrea - Heart Over Heels
Heart Over Heels

Snow Andrea

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 710 Ft
Nacsa Imre - A makói atlétika 1947-1973
A makói atlétika 1947-1973

Nacsa Imre

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 425 Ft
Barna Zoltán (Szerk.) - Öttusa világbajnokság képekben
Öttusa világbajnokság képekben

Barna Zoltán

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 950 Ft
Helga Buchmann - Dr. Günter Buchmann - Frauenturnen
Frauenturnen

Dr. Günter Buchmann - Helga Buchmann

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 807 Ft
Rob Dial: Változás amire mindig is vágytál Rob Dial: Változás amire mindig is vágytál