Fitneszanatómia nőknek
Mark Vella
A Fitneszanatómia nőknek című könyvet nemcsak fitneszedzők, fizioterapeuták és testneveléstanárok forgathatják haszonnal, hanem bárki, aki edzésmunkáját még hatékonyabbá szeretné tenni, és nélkülözhetetlen minden olyan nő számára, aki sokáig fitt szeretne maradni.
Az elmúlt évtized kutatásai megmutatták: a nőknek eltérő testfelépítésük miatt...
bővebben
Utolsó ismert ár:
3 790 Ft
A termék nincs raktáron, azonban Könyvkereső csoportunk igény esetén megkezdi felkutatását, melynek eredményéről értesítést küldünk. Bármely változás esetén Ön a friss információk birtokában dönthet megrendelése véglegesítéséről.
Igénylés leadása
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Pettner Adrienn
Hasznos leírásokat, ábrákat, edzésterveket tartalmaz. Véleményem szerint kezdők is jól elboldogulhatnak vele, de edzőknek is hasznos lehet, mert jól összeszedett. Sok géppel végezhető gyakorlatleírást gyűjtött össze a szerző, de van benne fitball-os, kézi súlyzós vagy éppen szer nélküli gyakorlat is. Az ábrák nagyon jól szemléltetik az adott gyakorlatok által megdolgoztatott izmokat, ráadásul latinul is felsorolja a nevüket.
Kiadó:
Oldalak száma:
144
Borító:
CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Súly:
790 gr
ISBN:
9789632930947
Nyelv:
MAGYAR
Kiadás éve:
2010
Árukód:
2212426 / 1068336
Illusztráció:
JAMES BERRANGÉ RAJZAIVAL
Fordító:
Hetesy Szilvia
