Alakformálás

Gondold végig, hányszor lépnek működésbe a törzs izmai a legegyszerűbb mozdulatok elvégzése közben: amikor kiszállsz az ágyból, felállsz a székről, amikor ölbe veszed a gyerekedet, vagy az unokádat, vagy amikor az íróasztalnál ülsz. Ha a törzsizmok nem elég erősek, minden mozdulat nehéz, sőt fájdalmas is lehet. A "core-tréning", tehát a test... bővebben
5% kedvezmény! Kosárba
1 450 Ft
1 377 Ft
Szállítás: 1-3 munkanap Akár ingyen szállítással
A termék megvásárlásával kapható: 137 pont
Olvasói értékelések
Nincs értékelés
Írjon saját értékelést, és ossza meg véleményét a többi vásárlóval!
Olvasói értékelések
Veronika
Sokszor azzal nyugtatjuk magunkat a téli időszakban, amikor szóba kerül az egészséges táplálkozás és a vele együtt járó izzasztó alakformálás, hogy: Ugyan! Hol van még a tavasz! Az időjárás amúgy sem teszi lehetővé a lenge ruhák viselését, ezért nyugodtan ráérünk még azzal az edzésprogrammal! Lareine Chabut könyvében rögtön kiderül számunkra, hogy az alakformálást nem lehet elég korán kezdeni, sőt mindennapi mozdulatainkhoz egy igen hatékony módszert is társíthatunk, amely nem más, mint a közkedvelt core-tréning. Sikeres alakformálás a híres fitnesz- és életmód-tanácsadó segítségével!

Események

H K Sz Cs P Sz V
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1