Talpkontroll - Reflexológia mindenkinek

Ez a könyv lényegében használati utasítás. Megmagyarázza és megmutatja, hogyan használjuk kezünket és lábunkat elsősegélynyújtás eszközeként, illetve orvosi kezelés kiegészítőjeként. Idegfeszültség oldására, közérzetjavításra, betegségek ellen egyaránt alkalmazható a reflexológia. Nem biztos, hogy csak egy gyógyszer segíthet a fájdalom ellen, a tiszta levegő, a vitaminok és a nyugalom is nagyon fontos. Ha valakin eluralkodik a feszültség vagy szorongás, a reflexológia nagy segítséget nyújthat neki ahhoz, hogy pozitívabb szemléletmódot alakítson ki és a nehézségekkel megbirkózzon. Vissza TARTALOM Bevezetés 5 Reflexológia története 6 Mi a reflexológia? 7 Mikor nem ajánlott 8 Az övezetek felosztása 9 Egyéb reflexövezetek a testen 12 A láb vagy a kéz masszírozása hatásosabb? 13 Zavarok a reflexzónákban 18 Mennyi ideig masszírozhatunk? 19 Masszírozás iránya, zónái 19 Reakciók 20 A kezelés menete 20 Masszírozási technikák 21 A vizeletkiválasztó rendszer zónái 24 Az emésztőrendszer zónái 28 Idegrendszer, fej zónái 34 Érzékszervek zónái 39 Légzőszervek zónái 43 Nemiszervek zónái 47 Hormonrendszer zónái 51 Keringési rendszer zónái 55 Nyirokrendszer zónái 59 Gerincoszlop zónái 65 Ízületi rendszer zónái 67 Milyen problémánál mit kell masszírozni? 69 Kezelési lap 78 Tartalomjegyzék 80