Homeopátia a léleknek HATÁSOS SEGÍTSÉG PSZICHÉS PROBLÉMÁKRA - Egészséges Életmód

FÜLSZÖVEG Ki ne ismerné azokat a napokat, amikor minden csak sivárnak, egyformán szürkének látszik? Az ilyen lehangoltság gyakran azt jelzi, hogy a léleknek és a testnek pihenésre van szüksége. Ez a könyv mind a lelki problémákkal, a szorongással, a lámpalázzal vagy a bánattal, mind pedig a pszichoszomatikus jelenségekkel, például a kimerültséggel, a fejfájással vagy az alvászavarokkal foglalkozik. Akinek az az érzése, hogy nem egykönnyen teszi túl magát a lelki válságokon, nagy reményekkel fordulhat a homeopátiához. Helyesen alkalmazva kíméletes, mellékhatásmentes segítséget kínál. A könyvben minden fontos információ megtalálható a homeopátiáról: alkalmazás, adagolás, vezető tünetek, a szer kiválasztása A-Z-ig, potenciák. Vissza TARTALOM Előszó 5 Ha a lélek kibillen egyensúlyából 7 Amikor a lélek "sztrájkol" 8 Hát itt meg ki búslakodik? 8 Nincs hely az érzéseknek 8 A fokozatokon múlik! 9 Mikor kezeljük magunkat? 10 Kis mélypont vagy tényleg betegség? 11 Veleszületett alkatunk 13 A hajlam is döntő 14 Ha túlságosan nyomaszt a stressz 17 Érzések, melyek megbetegíthetnek 18 A lelki panaszok egyéb okai 21 Amit magunk is megtehetünk - a lélek ápolása 22 Egészséges élet típus szerint 22 Célzott ellazulás 23 A homeopátia 26 Egyedülálló gyógymód 27 A hasonlóságszabály 27 Mi a gyógyszerkép? 28 Adagolástan 30 Mit jelent a potenciálás? 31 A potenciálás hatásmódja 31 Klinikai vizsgálatok 32 A homeopátia lehetőségei és határai 33 A helyes szer megtalálása 33 Az alkalmazás formái 36 Az adagolás irányelvei 36 Általános tanácsok homeopátiás szerek szedéséhez 37 Az önkezelés határai 38 Táblázat: Támpontok a szer kiválasztásához 40 Gyakorlat Típus szerint: alkati szerek Az alkati szerek áttekintése 44 Amit tudnunk kell 44 Különösen fontos homeopátiás szerek 45 Argentum nitricum 46 Arsenicum album 47 Aurum metallicum 48 Causticum 50 Chamomilla 51 Cimicfuga 52 Conium maculatum 53 Ignatia 55 Natrium chloratum 56 Nux vomica 57 Opium 58 Phosphorus 60 Pulsatilla 61 Sepia 63 Silicea 65 Staphisagria 66 Zincum metallicum 68 Táblázat: alkati szerek a léleknek 70 A pszich és a test jelzései 73 Lelki és pszichoszomatikus problémák 74 Lelki problémák 75 Izgatottság és harag 75 Félelem és szorongás 77 Depressziós állapot, lehangoltság 79 Evészavarok 85 Honvágy 86 Kapcsolattartási nehézségek 87 Megbántódás és fájdalom 89 Lámpaláz, vizsgadrukk 90 Idegesség, ingerlékenység 91 Bűntudat és lelkifurdalás 93 Hangulatingadozások 94 Szomorúság 95 Túlterheltség, stressz 97 Nyugtalanság 100 Feledékenység 102 Görcsösség és belső feszültség 103 Önbizalomhiány 105 Sírógörcsök, alaptalan sírás 106 Dührohamok 108 Pszichoszomatikus panaszok 109 Étvágytalanság 110 Asztmatikus panaszok 110 Krónikus fáradtság 111 Kimerültség 112 Gombóc a torokban 113 Fejfájás és koncentrációzavarok 114 Keringési panaszok 115 Keresztcsonti fájdalom 115 Fülzúgás 116 Premenstruációs szindróma 117 Kényszeres torokköszörülés 117 Hólyagérzékenység 118 Gyomor- és bélérzékenység 119 Alvászavarok 120 Leizzadás 121 Szédülés 122 Változókori panaszok 122 Függelék 124 Ajánlott olvasmányok 124 Tárgymutató 125