Hétköznapi Ayurveda

A Hétköznapi Ayurveda. Útmutató az egészséges élethez egyszerű és könnyed nyelvezettel, hiteles tényekkel, tudományos megközelítésből világítja meg a világ legrégebbi gyógyászati rendszerének, az Ayurvedának az alapelveit. A Hétköznapi Ayurveda. Útmutató az egészséges élethez egyszerű és könnyed nyelvezettel, hiteles tényekkel, tudományos megközelítésből világítja meg a világ legrégebbi gyógyászati rendszerének, az Ayurvedának az alapelveit. Ez egy nagyon komoly kutatásokon alapuló munka, melynek célja, hogy a modern tudomány eszközeit és az ayurvedikus tradíció univerzális elveit kombinálva segítsen egyensúlyt teremteni az elménk és a testünk között, annak érdekében, hogy elérhetővé váljon a teljes egészség, a betegség-mentes élet, mind fizikai, mind pszichikai értelemben. Az ayurvedikus elvek könnyebb megértése érdekében 29 gyönyörű grafika szerepel a könyvben, melyek egy újfajta megközelítést jelentenek az ayurvedikus irodalomban, és megjelenítik az ayurvedikus koncepciót egy élénk és esztétikus módon is, az ősi indiai falfestmények világát követve. A könyv a szerző önállóan felépített rendszere, mely az ayurvédikus készítményeknek, valamint az étrend és az életmód helyes megválasztásának az évszakok változására is tekintettel lévő egységén alapul.