Gyógynövény jóga - Ayurvédikus útmutató gyógynövényes gyógyításhoz

FÜLSZÖVEG Ki ne emlékezne a természetgyógyászatért rajongó kedves Olvasók közül Dr. Vasant Lad: AYURVÉDA, AZ ÖNGYÓGYÍTÁS TUDOMÁNYA c. nagysikerű könyvére. Nos, itt a folytatás! Első ízben jelenik meg az Ayurvéda ősi rendszerén alapuló részletes gyógynövényismertetés és osztályozás. A könyvben szereplő több mint 250 gyógynövényből 88 rendelkezik részletes leírással. Megtalálhatók köztük a legelterjedtebben használatos nyugati gyógynövények és távlati lehetőségeik mélyreható bemutatása. Fontos kínai, valamint speciális ayurvédikus gyógynövényeket is ismertet e könyv, melynek mondanivalóját sok hasznos ábra, táblázat, függelék, szómagyarázat és mutató támasztja alá. Ez az a könyv, amely nélkülözhetetlen segítőtárs a Családban a betegségek megelőzésében és az egészség megőrzésében. TARTALOM Bevezetés 11 Előszó 13 Herbológia: kelet és nyugat 19 A tudatosság megnyilvánulása a növényekben 21 Az ayurvédikus orvostudomány háttere 25 Szellemi háttér 25 A három Guna 26 Az öt elem 28 A három Dosha 28 A hét Dhatu és Ojas 36 Az öt Prana 38 A test csatornarendszerei (Srotas-ok) 38 Az Agni és a növények 41 Gyógynövényenergetika 43 Íz (rasa) 45 Energia (virya) 45 Vipaka, az emésztés utáni hatás 46 Prabhava, a speciális hatás 47 A hat íz leírása 48 Kezelés az egyéni alkat (Dosha) szerint 57 A Kapha kezelése 58 A Pitta kezelése 59 A Vata kezelése 62 Méregtelenítés (az Ama kezelése) 64 Terápiás gyógynövények 69 Vértisztitó gyógynövények 69 Parazita elleni és féreghajtó gyógynövények 70 Összehúzó hatású gyógynövények 71 Keserű ízű erősítőszerek és lázcsillapító gyógynövények 74 Bélműködés-serkentő gyógynövények 76 Diaforetikus gyógynövények 78 Vízhajtó gyógynövények 80 Emmenagogumok 81 Nyálkaoldó és gyulladáscsökkentő gyógynövények 83 Laxatív és hashajtó gyógynövények 85 Idegerősítő és görcsoldó gyógynövények 86 Serkentő és emésztésjavító gyógynövények 89 Erősítőszerek 91 Gyógynövények elkészítése és alkalmazása az ayurvéda szerint 97 A gyógynövények ayurvédikus elkészítése A gyógynövénykészítmények előállításának öt fő módszere 97 Egyéb készítési módszerek 100 Gyógyszeres olajok 102 Gyógyszeres ghi 104 Mivel vegyük be a gyógyszert 105 Gyógynövények alkalmazása külsőleg 106 Az alkalmazási módjai 107 Az alkalmazás időpontjai 108 Keverékek 110 Adagolás 111 Mantra, Yantra és meditáció 114 Ayurvédikus gyógynövények 117 Közismert gyógynövények 119 Speciális keleti gyógynövények 169 Függelék 201 Teaitalok a három Dhosa számára 201 Gyógynövényjegyzék 203 Elsősegélynyújtó kezelések 242 Magyar szójegyzék 247 Szanszkrit szójegyzék 250 Latin nevek függeléke 253 A szerzőkről 257