Gyógynövény enciklopédia - ALAPVETŐ ÚTMUTATÓ A TERMÉSZET GYÓGYSZEREIHEZ

FÜLSZÖVEG E könyv célja, hogy megismertesse az Olvasót a növények gyógyászati alkalmazásában elért legújabb eredményekkel. Minthogy azonban az emberek személyenként különböznek egymástól, a gyógynövényeket az egyedi egészségügyi problémák kezelésére kizárólag orvosi felügyelet mellett lehet használni. A gyógynövények és a hasonló természetes gyógyító készítmények nem helyettesíthetik a szakszerű orvosi kezelést! Vissza TARTALOM ELSŐ RÉSZ 11 BEVEZETÉS - RÉGI ORVOSSÁGOK ÉS MODERN GYÓGYSZEREK 12 Kávé, kóla és lehelet frissítők - A mai gyógyszerek eredete - A gyógynövények és az orvosok - Hogyan használjuk ezt a könyvet? A CSODÁTÓL A GYÓGYSZEREKIG, A TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT 5000 ÉVE 16 Az állatok megérzése - Aromás csoda - A gyógynövényhagyományok kezdetei - Eltérő kultúrák, hasonló gyógyfüvek - Hódolat a "bölcs asszonyoknak" - Sen Nang és "Az ismert gyógynövények" - Jivaka és a Védák - A Nílus-kultúra "büdösei" - Európa gyógyítói (és bérgyilkosai) - Kolostorok és likőrök - Bölcs asszonyok: a gyógyítóktól a boszorkányokig Nicholas Culpeper: Anglia gyógyító Robin Hoodja - Beteges gyarmatosítók, robusztus indiánok - Thomson botanikus gyógyászata - Az elektikusok: Amerika tudományos herbalistái - Hoxsey gyógyfüves rákkezelése - Az FDA a herbalizmus ellen - A gyógynövények reneszánsza VIHAR EGY POHÁR VÍZBEN: AVAGY BIZTONSÁGOSAK-E A GYÓGYFÜVEK? 33 Biztonságos-e a noomba? - Az érem két oldala - Az adagolás problémája - Okoznak-e a gyógynövények rákot? - Biztonsági útmutató A GYÓGYNÖVÉNYEK TÁROLÁSA ÉS ELKÉSZÍTÉSI MÓDJAI 41 Útmutató a szárításhoz - Örlés - Tárolás - Elkészítési módok - Hogyan készítsünk forrázatot? - Hogyan készítsünk főzetet? - Hogyan készítsünk tinktúrát? - A kapszulák használata - Külsőleg használatos készítmények HOGYAN SZEREZZÜK BE A GYÓGYNÖVÉNYEKET? 45 Begyűjtés - Termesztés MÁSODIK RÉSZ 47 SZÁZ GYÓGYÍTÓ NÖVÉNY 48 Alma: Mindennapi védelem 49 Áloé: Megnyugtatja a sebeket 52 Amerika viaszbokor: Minden amerikai lázcsillapítója 56 Amerikai lázgyökér: Megfázás influenza ellen 59 Angyalfű: A gyógyfüvek angyala 63 Ánizs: Édesgyökérízű köhögés elleni orvosság 67 Babér: Több mint rovarriasztó 71 Bazsalikom: Az élősködők ellen 75 Bojtorján: Ami mindenbe beleragad 79 Borbolya és oregonszőlő: Hatékony antibiotikumok - sőt annál is többek 82 Boróka: a fanyar gyógyító 85 Borsikafű: Enyhe enyhítő gyermekeknek 89 Buku: Dél-afrikai vízhajtó pirula 92 Centella. Segít a bőrproblémákon 94 Cickafarkfű: A növénykötszer 97 Csalán: A köszvény csodaszere 100 Csikófark: A világ legrégibb gyógyítója 105 Csipkerózsa: Vitaminbogyó 109 Csombormenta: A rosszhírű gyógynövény 113 Csukóka: Amerikai nyugtató 117 Édesgyökér: Jótékony, de vitatott 120 Édeskömény: Jót tesz az emésztésnek 126 Eukaliptusz: Ausztrál orvosság influenza ellen 130 Fahéj: A különleges energiájú fűszer 133 Fehér fagyöngy: A vérnyomás karácsonyi ajándéka 136 Fehér fűzfa: A fájdalomcsillapító 141 Fehérmályva: Gyógyító csemege 145 Fekete bangita: Nőgyógyászati problémákra 148 Fekete nadálytő: Vitás sebkezelés 151 Fokhagyma: A csodaszer 156 Földiszeder: Nem csak lekvár és gyümölcszselé 163 Galagonya: Májusvirág szívbetegeknek 167 Ginzeng: Erősítő Ázsiából 170 Golgotavirág: Feszültség és álmatlanság ellen 178 Gyermekláncfű: Több mint gyom 182 Gyömbér: Nincs többé szédelgés 186 Gyöngymenta: A gyógyító tea 190 Hydrastis: Egy hatásos antibiotikum 194 Izsóp: A bibliai fertőtlenítő 199 Kakaó (csokoládé): Igen! Ez az igazi jó! 202 Kakukkfű: A kipróbált gyógynövény 206 Kamilla: Csinos virág, hatékony gyógyszer 210 Kapor: Magja megnyugtatja a gyomrot 215 Kasvirág: 218 Kávé: Túl a reklámokon 223 Kék indiángyökér: A természetgyógyászok csábítója 228 Kígyógyökér: Az indiánoknak igazuk volt 231 Kóla: Asztma ellen is jó 235 Komló: Nemcsak sörnek jó 238 Koriander: A csípős kedvenc 242 Kömény: Ismert egészségserkentő 245 Kurkuma: Gyógyítsunk curryvel! 248 Legyezőfű: Növényi aszpirin 251 Lepkeszeg: Koleszterincsökkentő 255 Lóhere: A rák lehetséges ellenszere 259 Lucerna: Remény a szívnek 263 Macskagyökérfű: Egyre álmosabb vagy... 267 Majoránna: Pikáns gyomornyugató 272 Málna: Elsőrendű gyógynövény nőknek 275 Martilapu: A világ legrégebbi köhögéscsillapítója 278 Maté: Magas C-vitamin-tartalmú serkentő 281 Medveszőlő: A húgyutak fertőtlenítője 284 Mentafélék: A csodálatos mentol 288 Mézfű: A mézes gyógyító 293 Mirha: Az új szájöblítő 297 Molyhos ökörfarkkóró: Bársonyos csillapító 300 Orbáncfű: Az AIDS lehetséges ellenszere 303 Ördögharaptafű: Viszlát, bélparaziták 309 Örökzöld törpetölgy: A fogszuvasodást megelőző szájöblítő 313 Őszi margitvirág: A migrén megelőzésére 316 Páfrányfenyő: Újra felfedezett régi szer 321 Papaya: Trópusi emésztésserkentő 325 Pásztortáska: Töltve minden jóval 328 Pemetefű: Köhögésre, megfázásre, influenzára 331 Petrezselyem: Nem csak az újkrumplival jó 334 Pirospaprika: Orvosilag is tüzes 339 Psyllium: Hashajtó és a koleszterinszintet is csökkenti 344 Rebarbara: Nem csak kompótnak jó 348 Rozmaring: Ízletes természetes tartósító 352 Sáfrány: Drága, de megéri 356 Szárcsagyökér: A serkentő 360 Szegfűbors: A karibi fűszer 364 Szegfűszeg: Jobb mint a foghúzás 366 Szenna: Erős hashajtó 369 Szent benge: A föld legnépszerűbb hashajtója 372 Szilfa: Természetes tartósító 375 Szurokfű: Pizzafűszer megfázásra 378 Szúrós gyöngyajak: Nyugtató és izgató 381 Tárkony: Gyomorkeserű 384 Tárnics: Gyomorkeserű 387 Tea: A legnépszerűbb gyógynövény 390 Tengeri hínár: A szív védelmezője 393 Tőzegáfonya: Megelőzi a hólyagproblémákat 397 Vadcseresznye: Jó ízű köhögés elleni szirup 400 Varázsfa: A növény, amelyet még az orvosok is használnak 403 Varjútövis: Könnyít a székrekedésen 406 Vasfű: A varázsfű 409 Zellermag: Természetes vizelethajtó 412 Zsálya: A bölcsek növénye 416 Zsurlófű: A növényi aranybánya 421 MEGELŐZÉS ÉS KEZELÉS: TÁBLÁZATOK A GYÓGYNÖVÉNYEK HASZNÁLATÁHOZ 424 Néhány elővigyázatossági rendszabály - Megjegyzés a hölgyeknek PANASZOK 426 GYÓGYMÓDOK 440 EGYÉB FELHASZNÁLÁSOK 447 Irodalom 448 Név- és tárgymutató 466