Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
Feszes has három hét alatt
Kívánságlistához adom
Megosztom

Feszes has három hét alatt

Antikvár partner
Feszes has három hét alatt
Kívánságlistához adom
Megosztom

sziget könyvkiadó  | 2011  | papír / puha kötés  |  126 oldal

Libri Antikvárium
Három hét, vagyis 21 nap valóban elég ahhoz, hogy pocakunkat eltüntessük? Lehetséges ez? A válasz: igen, feltéve, ha a speciális étrendet olyan tornagyakorlatokkal kombináljuk, amelyek a hasizmainkat erősítik. Alapelv a fokozatos terhelés, azaz a "könnyű" kezdés után a fokozatos nehezítés. Először a helyes táplálkozással kapcsolatban kapunk tanácsokat, majd azonnal lényegre térünk, megismerjük a tervezett edzésprogramot, amely külön foglalkozik a női, valamint a férfi olvasókkal.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 1 670 Ft

A termék megvásárlásával

167 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Beszállítói készleten

Személyes átvétel 4-6 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 4-6 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Állapot:jó állapotú antikvár könyv
Kiadó sziget könyvkiadó
Kiadás éve2011
Oldalak száma:126
Súly300 gr
ISBN2310012925818
ÁrukódSL#2112281030
Kötéspapír / puha kötés

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 1 670 Ft

A termék megvásárlásával

167 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Beszállítói készleten

Személyes átvétel 4-6 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 4-6 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

David Ballheimer - Futball-legendák 2025
Futball-legendák 2025

David Ballheimer

Könyv
Kiadói ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton - Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve

Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Lachlan Mclaine (Szerk.) - A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve

Lachlan McLaine

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Gianluigi Buffon - Elbukni, felállni, elbukni, felállni
Elbukni, felállni, elbukni, felállni

Gianluigi Buffon

Könyv
Kiadói ár: 6 990 Ft
Bevezető ár: 6 291 Ft
Hetyei László - Elsők
Elsők

Hetyei László

Könyv
Kiadói ár: 4 200 Ft
Online ár: 3 990 Ft
Colin O'Brien - Giro d'Italia
Giro d'Italia

Colin O'Brien

Könyv
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár: 4 740 Ft
William Buxton - Grand Prix - A Forma-1 illusztrált története
Grand Prix - A Forma-1 illusztrált története

William Buxton

Könyv
Kiadói ár: 8 990 Ft
Online ár: 8 540 Ft
Dan Green - Simon Mugford - A sportvilág szupersztárjai: Verstappen, a király
A sportvilág szupersztárjai: Verstappen, a király

Dan Green - Simon Mugford

Könyv
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár: 2 840 Ft
Széchenyi Zsigmond - Afrikai tábortüzek
Afrikai tábortüzek

Széchenyi Zsigmond

Könyv
Eredeti ár: 2 021 Ft
Online ár: 1 920 Ft
Mező Gábor - Aranycsapat a terror idején
Aranycsapat a terror idején

Mező Gábor

Könyv
Kiadói ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft

Új megjelenések

Kyle Stull - A hengerezés kézikönyve
A hengerezés kézikönyve

Kyle Stull

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
Gödrösi Ádám - Street workout flow
Street workout flow

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Martin Gibala - Egyperces edzés
Egyperces edzés

Martin Gibala

Könyv
Kiadói ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Hidvégi Áron Arnold - Edzés önerőből - Tudásalapú tanácsok az elérhető legjobb fizikumhoz
Edzés önerőből - Tudásalapú tanácsok az elérhető legjobb fizikumhoz

Hidvégi Áron Arnold

Könyv
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Hidvégi Áron Arnold - Tesztoszteron önerőből - Tudásalapú tanácsok a tiszta izomtömeg növeléséhez
Tesztoszteron önerőből - Tudásalapú tanácsok a tiszta izomtömeg növeléséhez

Hidvégi Áron Arnold

Könyv
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Galba Zsolt - Oldschool edzés
Oldschool edzés

Galba Zsolt

Könyv
Kiadói ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Simon Waterson - Intelligens fitnesz
Intelligens fitnesz

Simon Waterson

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás
Kettlebell - új kiadás

Lakatos Péter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Galba Zsolt - A macebell nagykönyve
A macebell nagykönyve

Galba Zsolt

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Arnold Schwarzenegger - A testépítés nagy enciklopédiája
A testépítés nagy enciklopédiája

Arnold Schwarzenegger

Könyv
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár: 7 599 Ft
Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton - Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve

Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Stiller Tamás: Parázs és füst - Négy évszakStiller Tamás: Parázs és füst - Négy évszak