A tökéletes egészség

A tökéletes egészség a tradicionális indiai gyógyítás ősi alapelveit könnyen követhető, modern formában mutatja be. A könyv bevezet az ájurvéda elmélete és hitrendszere legjavába, és olyan gyakorlati tanácsokkal látja el az olvasót, amelyek e filozófia alkalmazását lehetővé teszik életünkben. A természetgyógyászat, a holisztikus egészségmegőrzés, a test és a tudat harmóniája iránt érdeklődők e forrásműként használható könyvet tanulmányozva a következő kérdésekre kaphatnak választ: Mi az egyes alkatoknak megfelelő táplálkozás és a helyes étrend? Hogyan csökkentsük minimálisra a mindennapi élet stresszét, és hogyan fokozzuk jó közérzetünket? Hogyan tehetünk szert több életenergiára?...