Könyv
Árinformációk
Kiadói ár:
6 990 Ft
Jégkorongozás
cser könyvkiadó és ker. kft. | 2011 | MAGYAR nyelvű | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT | 142 oldal
A tartalomból: A korcsolyázás története Magyarországon; A jéglabdázás; A jégkorongozás kezdete; A felzárkózás időszaka; A magyar jégkorong fekete korszaka; A visszatérés; Stagnálás-siker-stagnálás; Az ismételt felzárkózás;
70 év után az A csoportban. A jégkorongozásról általában: Miért éppen jégkorongozás?; A táplálkozás; A jégkorong hátrányai; A jégkorong előnyei; A jégkorong szabályai. Ruházat és kiegészítők. Bemelegítés, nyújtás; Bemelegítőgyakorlatok; Nyújtógyarkorlatok. A pályákról és az utánpótlásról; A gyermekek szakszerű képzése.
Korcsolyázótudás; A sikeres korcsolyaedzés feltételei. Korcsolyázás előre; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Korcsolyázás hátra; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez;
Technikai hibák. Fékezés és megállás; Fékezés előre korcsolyázásban; Fékezés hátrafelé. Ívben korcsolyázás, kanyarodás; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Koszorúzás előre; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Koszorúzás hátrafelé; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Fordulatok; A helyes technika - fordulat előremenetből hátramenetbe;
A helyes technika - fordulat hátramenetből előremenetbe; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák.
Elindulás; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Ügyességfejlesztő korcsolyázás.
Játékok a jégen. Korcsolyagyakorlatok. Jelek.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
2 845 Ft A termék megvásárlásával
284 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | cser könyvkiadó és ker. kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2011 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 142 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 250 gr |
| Sorozat | FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN |
| Illusztráció | SZÍNES FOTÓKKAL, ÁBRÁKKAL |
| Fordító | Gyurica Ildikó |
| ISBN | 9789632781815 |
| Árukód | 2215741 / 1071495 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Utolsó ismert ár:
2 845 Ft A termék megvásárlásával
284 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
