Könyv: A Wim Hof-módszer (Wim Hof)

Főoldal Könyv Életmód, egészség Egészséges életmód, egészséges lélek

"Ezzel az egyszerű, mindenki számára elérhető módszerrel megváltoztathatjuk a világot, lélekről lélekre. Csak a képzelőerőnk mélysége és a meggyőződésünk ereje szabhat határt."

A Wim Hof-módszer az emberi potenciál kiteljesítésének úttörője, amit bárki - fiatal, öreg, beteg vagy egészséges - használhat, hogy csordultig töltse magát erővel, energiával és boldogsággal. Wim Hof üzenete mindannyiunkhoz szól: "Képes vagy a lehetetlenre is. Le tudod győzni a betegségeket, képes vagy javítani a mentális egészségedet és a fizikai teljesítményedet, sőt a tested működését is irányítani tudod, hogy bármilyen megterhelő helyzetben kihozd magadból a legjobbat."

Lebilincselő és szenvedélyes stílusával Wim megosztja velünk saját történetét és módszerét:

Légzés Egyedi légzőgyakorlatai megváltoztatják a tested kémiáját, energiával töltenek fel, és segítik a koncentrációt.
Hideg A hidegtűrés ellenőrzött, fokozatos fejlesztése javítja a szív- és érrendszer egészségét, felébreszti a test még kiaknázatlan erőit.
Szemlélet Megerősíti az akaraterőt, a belső világosságot, a tudatos érzékelést, a velünk született boldogságot és az élet csodáját.
Tudomány Az egymást követő kísérletek során a módszer gyakorlói újradefiniálták a lehetséges fogalmát.
Egészség A módszert alkalmazó hétköznapi emberek valódi történetei betegségek és krónikus egészségi problémák legyőzéséről.
Teljesítmény Növelheted az állóképességedet, lerövidítheted a regeneráció időtartamát, fokozhatod a mentális felkészültségedet.
Wim története Megismerheted Wim inspiráló, felfedezéseken, tragédiákon és győzelmeken át vezető személyes útját.
Spirituális ébredés A légzés, a hideg és a gondolkodásmód eljuttathat a valódi természetünk mélységeihez.

Wim Hof, a Jégember rendkívüli állóképességével és hidegtűrésével több világcsúcsot is tart: megmászta a Kilimandzsárót rövidnadrágban és cipőben, mezítláb futott maratont az Északi-sarkkörön túl, és 112 percet állt egy jéggel megtöltött tartályban. A milliók által követett módszer egészségre gyakorolt előnyös hatásait már nyolc egyetemi kutatás igazolta. Wim szerepelt a BBC, a Discovery Channel és a Vice Media műsoraiban, illetve Joe Rogan, Tim Ferriss és a School of Greatness podcastjaiban. Bővebb információért látogass el a Wimhofmethod.com honlapra.

"Fel akarom ébreszteni benned a saját tested, elméd és csodálatos emberi mivoltod iránti bámulatot. Tapasztald meg, ahogy a lényed felvirágzik, és megszabadul a káros berögződésektől! Ez a módszer mindenki számára elérhető."

"A Wim Hof-módszerről sokan hallottak és sokan úgy vélik, ismerik is. Ám ahhoz, hogy valóban követni tudd a programot, érdemes a forrásig eljutni, és ez természetesen maga Wim Hof és ez a könyv." - Lakatos Péter, életmódszakértő, edző, fekete öves Carlson Gracie Jiu Jitsu gyakorló

Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt!

Budapest, II. ker. Libri Mammut Könyvesbolt

bolti készleten

Budapest, VIII. kerület Libri Corvin Plaza

bolti készleten

Budapest, VI. kerület Westend Bevásárlóközpont

bolti készleten

Összes bolt mutatása

Ellenőrizze a készletet az Önhöz közeli üzleteinkben, kattintson az engedélyezéshez

Kosárba

Eredeti ár: 4 999 Ft

Online ár: 4 749 Ft

Szállítás: 1-3 munkanap Akár ingyen szállítással

Legyen Ön is Törzsvásárló, kártyájára akár 10% visszajár.

A termék megvásárlásával kapható: 474 pont

Olvasói értékelések

A véleményeket és az értékeléseket nem ellenőrizzük.

30 értékelés

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

A termék az alábbi akciókban szerepel:

Kettesével könnyebb

1+50%

Még 3 napig!

Most minden 2. sárga matricás könyvet 50% kedvezménnyel vásárolhat meg! Az akcióban egyaránt megtalálja a Libri, a Helikon, a Jelenkor, a Park, a Kolibri, a Kalligram, a Scolar és a Jaffa kiadók könyveit. A kedvezmény az alacsonyabb árú könyvre vonatkozik. Az ajánlat nem vonható össze egyéb akciókkal, kedvezményekkel. Az akció 2023. január 1-31. között tart.

Az akció érvényes: 2023-01-31-ig

Akciós szabályzat letöltés

Az akció legsikeresebb könyvei: