Könyv: Az elhízás titka (Dr. Jason Fung)

Főoldal Könyv Életmód, egészség Egészséges életmód, egészséges lélek

Az elhízás immár világjárvány, és bár a csapból is fogyókúrás tanácsok folynak, mégis egyre kövérebbek leszünk. Számoljuk a kalóriákat, edzünk szorgosan, de azok a fránya kilók csak nem tűnnek el. Mi ennek az oka?
Olvasmányos és provokatív könyvében Dr. Jason Fung az elhízás forradalmi elméletét tárja elénk, amely szerint az önkontroll hiánya helyett sokkal inkább a hormonjaink felelősek az elhízásért. A súlygyarapodás és az elhízással kapcsolatos betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség legfőbb okozója az inzulin-túltermelés, így csupán az inzulinrezisztencia visszafordítása révén érhetünk el tartós fogyást.
Az, hogy mikor eszünk, legalább olyan fontos, mint az, hogy mit. Ennek az elvnek a megértése és dr. Fung 5 egyszerű lépése segítségével olyan tartós szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segíthetnek az egészségünk javításában és az inzulinszint szabályozásában. Emellett azt is megtudhatjuk, miként lehet az időszakos böjt segítségével megtörni az inzulinrezisztencia ördögi körét, és ezáltal elérni és megtartani az egészséges testsúlyt.

"Évek óta nagy rajongója vagyok dr. Jason Fung munkásságának, és izgatottan vártam, hogy megjelenjen magyar nyelven is az első könyve. Dr. Fung elegáns módon közelíti meg a modern embert sújtó elhízás problémáját, és tudományosan megalapozottan, de közérthetően mutatja be a megoldásokat, amelyekkel ezt a problémát hatékonyan kezelhetjük. Egy könyv, amit az orvosodnak is olvasnia kellene." - Lakatos Péter, edző, életmód tanácsadó, fekete öves Carlson Gracie Jiu Jitsu gyakorló

DR. JASON FUNG kanadai nefrológus, kutató, az időszakos böjtölés és a low-carb diéták nemzetközileg elismert szakértője. Számos könyvet írt, amelyek rendre felkerültek a New York Times bestseller listájára. Társalapítója a The Fasting Method programnak, amely a 2-es típusú cukorbetegség természetes úton való gyógyításával foglalkozik. Torontóban él.

Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt!

Budapest, XIII. kerület Duna Plaza Bevásárlóközpont, I. emelet

bolti készleten

Budapest, XIX. kerület Shopmark Bevásárlóközpont

bolti készleten

Libri Győr Plaza Könyvesbolt

bolti készleten

Összes bolt mutatása

Ellenőrizze a készletet az Önhöz közeli üzleteinkben, kattintson az engedélyezéshez

Kosárba

Eredeti ár: 4 499 Ft

Online ár: 4 274 Ft

Szállítás: 1-3 munkanap Akár ingyen szállítással

Legyen Ön is Törzsvásárló, kártyájára akár 10% visszajár.

A termék megvásárlásával kapható: 427 pont

Olvasói értékelések

A véleményeket és az értékeléseket nem ellenőrizzük.

21 értékelés

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

A termék az alábbi akciókban szerepel:

Kettesével könnyebb

1+50%

Még 4 napig!

Most minden 2. sárga matricás könyvet 50% kedvezménnyel vásárolhat meg! Az akcióban egyaránt megtalálja a Libri, a Helikon, a Jelenkor, a Park, a Kolibri, a Kalligram, a Scolar és a Jaffa kiadók könyveit. A kedvezmény az alacsonyabb árú könyvre vonatkozik. Az ajánlat nem vonható össze egyéb akciókkal, kedvezményekkel. Az akció 2023. január 1-31. között tart.

Az akció érvényes: 2023-01-31-ig

Akciós szabályzat letöltés

Az akció legsikeresebb könyvei: