1000 profi tipp futáshoz

LÉTEZNEK JOBB DOLGOK A VILÁGON, mint a futás, de azokat egy ujjamon meg tudom számolni. Ha úgy gondolod, ez az állítás nettó hülyeség, olvasd el a következő száz-egynéhány oldalt. így meggyőződhetsz arról, hogy neked volt igazad, de az is elképzelhető, hogy végül kedvet kapsz ehhez a remek mozgásformához. Ha viszont elhatároztad, hogy felállsz a fotelből és futni kezdesz, akkor épp most tartod a kezedben azt, amire egy jó futócipőn kívül szükséged lesz. Az első lépéstől az első versenyig vezet végig a könyv, amely a Runner's Worldtől megszokott alapossággal és a gyakorlatban is jól használható tippekkel segít, hogy a futás számodra is óriási élmény legyen.