Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
Kívánságlistához adom
Megosztom

Heike Oellerich  |  Miriam Wessels

Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére

Könyv
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére
Kívánságlistához adom
Megosztom

saxum kiadó kft.  | 2015  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  125 oldal

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
2 375 Ft

A termék megvásárlásával

237 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó saxum kiadó kft.
Kiadás éve2015
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:125
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly310 gr
IllusztrációKÉPEKKEL
FordítóKlein Szilvia
ISBN9789632482439
Árukód2607103 / 1146009

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
2 375 Ft

A termék megvásárlásával

237 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Buda László - Mit üzen a tested?
akció
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 3 192 Ft
Akciós ár: 3 192 Ft
Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Bevezető ár: 6 392 Ft
James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Peter Attia - Bill Gifford - Végigélni
Végigélni

Peter Attia - Bill Gifford

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Brianna Wiest - Te magad vagy a hegy
Te magad vagy a hegy

Brianna Wiest

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód
akció
Gyulladáscsökkentő étrend és életmód

Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Patrick Mckeown - Gyógyító légzés
akció
Gyógyító légzés

Patrick Mckeown

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft

Új megjelenések

William Shaw - Autizmus: Az alapokon túl
Autizmus: Az alapokon túl

William Shaw

Könyv
Eredeti ár: 10 000 Ft
Online ár: 9 500 Ft
Ruediger Dahlke - Thorwald Dethlefsen - Út a teljességhez
Út a teljességhez

Ruediger Dahlke - Thorwald Dethlefsen

Könyv
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft
Dr. Jason Fung - A rák kódja
A rák kódja

Dr. Jason Fung

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Mörk Leonóra (Szerk.) - Lent és fent
Lent és fent

Mörk Leonóra

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár: 3 799 Ft
Kovács József - Gyógyítsuk meg a rákot!
Gyógyítsuk meg a rákot!

Kovács József

Könyv
Eredeti ár: 10 900 Ft
Online ár: 10 355 Ft
Rákóczi Éva - Fábry- és Gaucher-kór
Fábry- és Gaucher-kór

Rákóczi Éva

Könyv
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár: 3 040 Ft
Dr. Salgó László Roland - Az időskor méltóságáért I-II.
Az időskor méltóságáért I-II.

Dr. Salgó László Roland

Könyv
Eredeti ár: 19 000 Ft
Online ár: 18 050 Ft
Dr. Csomai Zita - A pajzsmirigy egészséges működése
A pajzsmirigy egészséges működése

Dr. Csomai Zita

Könyv
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár: 6 260 Ft
Dr. Csomai Zita - Nehézfém-kivezetés a gyakorlatban
Nehézfém-kivezetés a gyakorlatban

Dr. Csomai Zita

Könyv
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár: 6 260 Ft
Dr. Francisco Carmona - Endometriózis
Endometriózis

Dr. Francisco Carmona

Könyv
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár: 4 740 Ft
Porochista Khaoukpur - A gyógyulás útja
akció
A gyógyulás útja

Porochista Khaoukpur

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 2 793 Ft
Akciós ár: 2 793 Ft
Dr. A. Hillary Steinhart - Gyulladásos bélbetegségek - A Crohn-betegségről és a kólitisz ulcerózáról mindenkinek
akció
Gyulladásos bélbetegségek - A Crohn-betegségről és a kólitisz ulcerózáról mindenkinek

Dr. A. Hillary Steinhart

Könyv
Eredeti ár: 5 500 Ft Online ár: 5 225 Ft
Akciós ár: 2 750 Ft
Hallgassa csak!Hallgassa csak!