Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
A hasizom erősítése
Kívánságlistához adom
Megosztom

Roberto Maccadanza

A hasizom erősítése - Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés

FITNESZ

Könyv
A hasizom erősítése
Kívánságlistához adom
Megosztom

sziget könyvkiadó bt.  | 2009  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  112 oldal

A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikát, bemelegítő- és nyújtó- gyakorlatokat. Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és a várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk elő.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 757 Ft

A termék megvásárlásával

175 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó sziget könyvkiadó bt.
Kiadás éve2009
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:112
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly280 gr
Sorozat FITNESZ
IllusztrációSZÍNES KÉPEKKEL
FordítóUngváriné Simon Nóra
ISBN9789637268656
Árukód2201776 / 1056401

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
1 757 Ft

A termék megvásárlásával

175 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Mijamoto Muszasi - Az öt elem könyve
Az öt elem könyve

Mijamoto Muszasi

Könyv
Eredeti ár: 1 999 Ft
Online ár: 1 899 Ft
Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Dr. Yang Jwing-Ming - A kínai qigong gyökere
A kínai qigong gyökere

Dr. Yang Jwing-Ming

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Roland Lazenby - Kobe Bryant
Kobe Bryant

Roland Lazenby

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Dénes Tamás - Privacsek András - A leghihetetlenebb Eb-történetek
A leghihetetlenebb Eb-történetek

Dénes Tamás - Privacsek András

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Bevezető ár: 5 592 Ft
Őry István - Legyél önmagad futóedzője
Legyél önmagad futóedzője

Őry István

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Arnold Schwarzenegger - A testépítés nagy enciklopédiája
A testépítés nagy enciklopédiája

Arnold Schwarzenegger

Könyv
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár: 7 599 Ft
Széchenyi Zsigmond - Ahogy elkezdődött...
Ahogy elkezdődött...

Széchenyi Zsigmond

Könyv
Eredeti ár: 2 021 Ft
Online ár: 1 920 Ft
Wéber Gábor - Forma-1 A-tól Z-ig
Forma-1 A-tól Z-ig

Wéber Gábor

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás
akció
Kettlebell - új kiadás

Lakatos Péter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft

Új megjelenések

Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Arnold Schwarzenegger - A testépítés nagy enciklopédiája
A testépítés nagy enciklopédiája

Arnold Schwarzenegger

Könyv
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár: 7 599 Ft
Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás
akció
Kettlebell - új kiadás

Lakatos Péter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Galba Zsolt - A macebell nagykönyve
akció
A macebell nagykönyve

Galba Zsolt

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Simon Waterson - Intelligens fitnesz
Intelligens fitnesz

Simon Waterson

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Michael Matthews - A női testformálás tudománya
A női testformálás tudománya

Michael Matthews

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Dr. Emily Splichal - Mezítlábas edzés
akció
Mezítlábas edzés

Dr. Emily Splichal

Könyv
Eredeti ár: 3 499 Ft Online ár: 3 324 Ft
Akciós ár: 2 099 Ft
Andrea Du Cane - Formában kortalanul
akció
Formában kortalanul

Andrea Du Cane

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Online ár: 3 791 Ft
Akciós ár: 2 793 Ft
Horváth Anett - Hatékony alakformálás a gyakorlatban
Hatékony alakformálás a gyakorlatban

Horváth Anett

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 790 Ft
Horváth Anett - Motherday 365 Mentorfüzet
Motherday 365 Mentorfüzet

Horváth Anett

Könyv
Eredeti ár: 1 990 Ft
Online ár: 1 890 Ft
Erin Palinski-Wade - Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra
Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra

Erin Palinski-Wade

Könyv
Eredeti ár: 3 400 Ft
Online ár: 3 230 Ft
Mónika Bánrévi - Művelődéstörténeti érdekességek a világ minden tájáról
Művelődéstörténeti érdekességek a világ minden tájáról

Mónika Bánrévi

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 1 000 Ft
Az ízek varázsaAz ízek varázsa