Sokféle becslés hangzik el az élsport jövőjéről. Kérdés, meddig tart az ebből adódó konjunktúra. Megőrzik-e pozícióikat a ma népszerű sportágak, vagy újak lépnek a helyükbe. Azt azonban egyetlen szakértő sem vitatja, hogy a rekreáció töretlen fejlődés előtt áll. A sport a 20. században kevesek kedvteléséből sokak szükségletévé vált. Egyszerűen nincs más eszköze a magas szintű technikai civilizáció, az urbanizáció korszakában a csaknem inaktivitásra kényszerített embernek, mint a rendszeres testedzés, a sport, egészséges életmódja fenntartásához. Így érhető a rekreáció térhódítása, fejlődése szerte a fejlett világban. Hazánkat is már évtizedekkel ezelőtt elérte a felismerés, hogy lakosságunk kedvezőtlen egészségügyi adatai, csak a rekreáció fejlesztésével, az ifjúság, a felnőtt lakosság és a harmadik életkorban lévők szabadidő sportjával javíthatók. Nehéz azonban egy passzív társadalmat aktív életmódra szocializálni. Főleg, ha a mintaadó rétegek és a döntéshozók szemlélete, gondolkodása nehezen, lassan azonosul a változások szükségességével, nehezen ismeri fel a testkultúra társadalmi jelentőségét. Ezt jelezte, hogy a szakemberképzésben is késett a rekreáció megjelenése. A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának (TF) szervezetében csak a közelmúltban kapott tanszéket a rekreáció, és ugyancsak jelen időszakban kapott zöld utat a rekreáció alapítása és indítása. Természetesen ezt a rekreáció és a gyógyászat területén tevékenykedő szakemberek elméleti és gyakorlati munkája alapozta meg. Ezért is lehet ezekből egy válogatást közreadni, ami egyrészt tükrözi az eddigi tevékenységet, másrészt elő segíti a további fejlődést, a szakemberképzést.
A rekreáció önálló szakterülete a sporttudománynak és így a szakemberképzésnek. Ez azt is jelenti, hogy itt sajátosan jelentkeznek a vezetési-szervezési, módszertani, pénzügyi-gazdasági, a létesítmény és az egyéb kérdések. A sportági paletta is mutat természetes sajátságokat. Elvileg minden sportág alkalmas a rekreációra, mégis jelentősek a különbségek. Lényegesek a jól adagolható, életkorra, nemre, edzettségi állapotra alkalmazható dinamikus, ciklikus, úgynevezett állóképességi sportágak, mint a futás, úszás, kerékpározás, evezés, síelés stb. Nevezik ezeket life time, egész életen át űzhető sportágaknak is. Joggal sorolunk ide azonban további sportágakat is, mint a tenisz, az asztalitenisz, a vitorlázás, a golfozás. Ez utóbbi már jelzi a további távlatokat, a nálunk kevésbé ismert, de világszerte népszerű sportágak meghonosítását, a kínálat szélesítését.
A rekreációban különösen szépen harmonizálnak a testedzés biológiai-egészségügyi és szociális, humán effektusai. Minden életkorban az egészséges életmód alapja a testedzés. Még legegyszerűbb formája, a naponkénti séta is javítja az erőnlétet, fokozza az oxigénfelvételt, így a munkavégző képességet. Segít a testsúlyszabályozásban, javítja a közérzetet. Ez utóbbi hatás már átvezet a társadalmi szférába. A sport közösséget teremt, segít a kiürülő emberi kapcsolatok tartalommal való megtöltésében, jelen tősek a testedzéshez fűződő érzelmi vonatkozások. Igen jelentős a rekreáció szerepe az egészséges életmód egyéb tényezőiben. Azaz a sport saját közvetlen szerepén túl kedvezően befolyásolja az életmód egyéb tényezőit. Jobb étvágy, egészségesebb táplálkozás, nyugodt alvás, javuló stressz-tolerancia követi a sportolást.
Ideális esetben az iskolában megszeretett sportot a felnőttkori rendszeres edzés követi. Sajnos ma még jellemző, hogy az iskolarendszerben is fokozatosan csökken a rendszeresen sportolók aránya, az iskolából kikerülők igen kevesen sportolnak. De a sport bármely életkorban elkezdhető, újrakezdhető. Csak mindig be kell tartani az edzésvezetés alapelveit, a fokozatosság, a rendszeresség, a szükséges pihenők megtartásának elvét, és természetesen mindig az egyénre kell alkalmazni a terhelést.
Bízvást ajánljuk ezt a tanulmánykötetet mind a szakembereknek, mind azoknak, akik a rekreáció tudományával ismerkednek, mind az érdeklődőknek. Biztosra vesszük, hogy további kötetek gazdagítják majd a sporttudomány e fiatal területét, megfelelően a társadalmi igénynek és a szakma fejlődésének. Ahhoz, hogy a rekreáció valóban társadalmi jelenséggé váljon, sok minden szükséges. Többek között tudományos háttér és szakemberképzés. Végül is ezt szolgálják az e kötetben közreadott munkák.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
