Könyv
Eredeti ár:
6 490 Ft
Online ár:
6 165 Ft
Tartalmas évek
Antikvár partner
libri könyvkiadó | 2017 | puhatáblás, ragasztókötött | 244 oldal
A mindennapi környezetünkben véghez vitt kisebb-nagyobb változtatásokkal észrevétlenül is olyan szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segítenek megőrizni az egészségünket - vallja a neves holland orvosprofesszor, Rudi Westendorp szerzőtársával, David van Bodegommal. Számos elkerülhetetlennek tűnő panaszunk ugyanis nem az időskorban, hanem az életmódunkban gyökerezik.
Életkörülményeink robbanásszerű javulása a várható élettartam meghosszabbodását eredményezte, genetikai adottságaink azonban nem alkalmazkodtak még a modern világhoz: az ínséges időkre tartalékolva továbbra is a szükségesnél több ételt veszünk magunkhoz, miközben a mozgást a minimumra szorítottuk. Mivel a génjeinken változtatni nem tudunk, csak egy megoldás maradt: a környezetünket kell átalakítani ahhoz, hogy egészségünket, életkedvünket időskorban is megőrizhessük.
A Tartalmas évek részletes útmutatóval és gyakorlati tanácsokkal szolgál arra nézve, milyen változtatásokat hajtsunk végre az otthonunkban, munkahelyünkön, lakókörnyezetünkben vagy szociális kapcsolatainkban ahhoz, hogy részünk lehessen egy hosszú, boldog és egészséges időskorban.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
1 490 Ft
A termék megvásárlásával
149 pontot szerezhet
Beszállítói készleten
Személyes átvétel 8-10 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 8-10 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
| Állapot: | hibátlan, olvasatlan példány |
|---|---|
| új, ajándékozható | |
| Kiadó | libri könyvkiadó |
| Kiadás éve | 2017 |
| Oldalak száma: | 244 |
| Súly | 289 gr |
| ISBN | 2399990387160 |
| Árukód | SL#2109352434 |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
1 490 Ft
A termék megvásárlásával
149 pontot szerezhet
Beszállítói készleten
Személyes átvétel 8-10 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 8-10 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
