Talpmasszázs otthon

Megjegyzés: Számos ábrával illusztrálva. FÜLSZÖVEG A természetes gyógymódokról - köztük a talpmasszázsról is - mostanában sokat hallunk, olvasunk. Vannak hívei és ellenzői. Könyvemben a reflexológia tárgyilagos ismertetésére és gyakorlati bemutatására törekedtem, mert úgy vélem, hogy sok olvasómnak hasznára válna a talpterápia alkalmazása, mivel semmiféle mellékhatása nincs, csupán előnyei. TARTALOM Előszó 5 A reflexológiáról 9 Mi a reflexológia? 10 A masszírozásról 13 A lábfej reflexzónái 16 A jobb láp talptérképe 16 A bal láb talptérképe 18 A lábfej külső oldala 20 A lábfej belső oldala 21 A lábfej felülről nézbe 22 Egymásnak megfelelő zónák 23 Milyen reflexzónákat masszírozzunk? 24 Allergia 24 Állkapocsbántalmak 24 Álmatlanság 24 Aranyér 25 Arcüreggyulladás 25 Árpa 25 Asztma 25 Bélhurut 26 Bőrkiütés 26 Cukorbetegség 26 Csipőizületi fájdalmak 26 Daganat 27 Egyensúlyzavar 27 Ekcéma 27 Elhízás 27 Epehólyag-gyulladás, epekő 28 Érelmeszesedés 28 Érszűkület 28 Étvágytalanság 28 Fáradtság 29 Farcsontfájdalmak 29 Fejfájás 29 Felfúvódás 29 Fogínygyulladás 30 Frigiditás 30 Fülfájás 30 Gerincbántalmak 30 Golyva 30 Gyomorfájás 31 Gyulladás 31 Hajhullás 31 Hallási problémák 32 Hányás és hasmenés 32 Hasnyálmirigy-gyulladás 32 Hátfájás 32 Herepangás 33 Homloküreg-gyulladás 33 Hörghurut 33 Húgyhólyaggyulladás 33 Húgyvezeték-gyulladás 33 Hüvelyfolyás 34 Idegesség 34 Impotencia 35 Influenza 35 Ínhüvelygyulladás 35 Ínysorvadás 35 Isiász 36 Ízlelési érzék zavara 36 Izomláz, izomszakadás, izomsérülés 36 Izomsorvadás 36 Ízületi gyulladás 37 Kalapácsujj 37 Kancsalság 37 Köhögés 38 Könyökbántalmak 38 Körömágygyulladás 38 Kötőhártya-gyulladás 39 Lábak dagadása 39 Lábfej égő érzése 39 Lefogyás 39 Légzési nehézségek 40 Májpanaszok 40 Mandulagyulladás 40 Méhgyulladás 40 Melléküreg-gyulladás 41 Menstruációs panaszok 41 Migrén 41 Mióma 41 Mirigyláz 41 Mumpsz 42 Nátha 42 Nemi betegségek 43 Neuralgia, idegzsába 43 Nyakszirtfájdalmak 43 Nyombéldaganat 43 Oldalunkban szúrás 44 Orrvérzés 44 Ödéma 44 Övsömör 44 Parkinson-kór 45 Pattanás 45 Petefészek-bántalmak, -gyulladás, ciszta 46 Pikkelysömör 46 Porckorongbántalmak 47 Prosztatabántalmak 47 Rák 48 Rekedtség 49 Reuma 49 Rövidlátás 50 Sárgaság 50 Sipolyok 51 Szájszag 51 Szájszárazság 52 Szédülés 52 Székrekedés 52 Szénanátha 53 Szívpanaszok 54 Szürkehályog 54 Tályog 55 Távollátás 55 Telítettség érzés 55 Tengeribetegség 56 Térdsérülések 56 Terhesség 56 Torokgyulladás 57 Trombózis 58 Túlsúly 58 Tüdőgyulladás 59 Vádligörcsök 60 Vállfájdalmak 60 Vashiány 60 Vastagbélgyulladás 61 Végbélviszketés, -berepedés 61 Vegetatív idegrendszeri zavarok 62 Vérkeringési zavarok 62 Vérnyomás 62 Vérszegénység 64 Vértolulás 65 Vesebántalmak 65 Visszértágulat 66 Vizelési zavarok 66 Zöldhályog 67 A láb esztétikája 72