Szerző Dr. John E. Eichenlaub
Nagyon kevés embernek adatik meg az a lehetőség, hogy jelentkező fájdalmával, sérüléseivel vagy panaszaival minden alkalommal felkeresse az orvost. Az észlelt tüneteknél mindig mérlegelni kell a rendelkezésre álló időt és pénzt, elvégre arról sem szabad megfeledkezni, hogy minden orvosi kezelés pénzt és időt emészt fel. Hacsak éppen nem ülünk nyakig a gondokban, nem érhetjük be azzal, hogy balsorsunkat okoljuk, s nem törekszünk panaszaink orvoslására.
Ez a köny ahhoz nyújt segítséget, hogyan tud valaki saját maga szembeszállni az egyes betegségekkel és leküzdeni azokat. Számos betegség esetében ugyanis Ön közvetlenül otthonában végezheti el a kezelést anélkül, hogy egy fillért is ki kellene adni a gyógyszerekre, orvosi tiszteletdíjakra vagy akárcsak egy percet is el kellene vesztegetnie orvosi várótermekben. Meggyógyítja saját magát, sőt megnövelheti a betegségekkel szembeni ellenállóképességét, otthon, olcsón elkészíthető, egyszerű italokkal. Ha pontosan eleget tesz a... Tovább
Tartalom
Bevezetés 5
Izomfájdalmak, izombetegségek és lábfájások 11
A hátizmok fájdalmai 11
Hajlam hátfájásra 11
Fájó izmok 11
A nyak, a váll és a kar fájása 11
Izomgörcsök 12
Izomrángások 12
Tyúkszem és bőrkeményedés 12
Vízhólyag 12
Fájdalmas talpboltozat 12
Bőrkeményedések 12
Benőtt köröm 12
Otthoni gyakorlatok az izomfájdalmak és a görcsök megszüntetéséhez 17
A lábfájások otthoni kezelése 22
Otthoni gyógymódok ízületi gyulladáshoz és reumához 29
Piros és duzzadt ízületek 29
Fájó és duzzadt ujjak 29
Fájókar, csípő és térd 29
Merev nyak 30
Merev könyök, csukló, boka és lábujjak 30
Többszörös ízületi panaszok 30
A törzs, a térd, a boka ízületi fájdalmai 30
Ideggyulladás és neuralgia 30
Tömlőgyulladások 30
Gyulladások 30
Otthoni gyógymódok az ízületi fájdalmak enyhítésére 31
Ideggyulladás, tömlőgyulladás, ízületi íngyulladás 39
Hogyan küzdhetjük le a hasmenést, a gyomorrontást, a gyomorfekélyt, és az epehólyag okozta bántalmat 43
Hasmenés 43
Gyomorégés 43
Beteg gyomor 43
A gáznyomás okozta fájdalom 44
Gyomorrontás ellensúlyozása 44
Kevés gyomorsav 44
Koffein által kiváltott gyomorrontás 44
Fekélyek és gyomorhurutok 44
Hajlam fekélyre 44
Hajlam az epehólyag betegségeire 44
Renyhe epehólyag 44
Májbetegségek 44
Epeoperáció 45
Otthoni gyógymódok hasmenés ellen 47
Hogyan tartsuk ellenőrzés alatt a renyhe emésztést 52
A gyomorfekély és a gyomorhurut otthoni gondozása, kezelése 60
Májproblémák, májbaj és epekő 66
Hogyan lehet megszüneteni a székrekedést 73
Egy elrekedt bél fokozatos korrekciója 75
Hogyan lehet leküzdeni a székrekedésre való természetes hajlamot 78
A székrekedés sajátos formái 82
A végbél és a húgyhólyag betegségeinek gyógyítása otthon 87
Megcsomósodott aranyér 87
Irritált aranyér 87
Növekvő aranyér 87
Az aranyér által rejtett komoly betegségek 87
A végbél viszketése 88
Bőrgyulladás a végbélnél 88
Hasadozott és repedezett bőr a végbélnél 88
Hólyagsérv és végbélsérv 88
Hólyaghurut 88
Hólyaghurut a "mézeshetek" közvetkeztében 88
Az aranyér gyógyítása otthon 89
Hogyan gyógyítható a végbél viszketése? 94
Hasadozott, repedezett bőr a végbélnél 94
Hogyan védekezhet otthoni gyógymódokkal egy nő a hólyagsérv, és a végbélsérv ellen 97
Hogyan gyógyítsuk otthon a hólyaghurutot 100
Otthoni gyógymódok a szexuális kellemetlenségek és a klimax problémái ellen 103
Folyás a nőknél 103
A hüvely viszketése 103
Tetvesedés 103
A herezacskó okozta irritáció 104
Váladékok okozta irritáció 104
Irritáció szexuális együttlét után 104
Vegyi anyagok okozta irritáció 104
Nem nemi jellegű húgycsőgyulladás 104
A prosztata vérbősége vagy a férfiasság gyengülése 104
Prosztatafertőzés 104
Hajlam prosztatabántalmakra 104
A prosztata hipertófiája 104
Klimax 104
Hogyan lehet ellenőrzés alatt tartani a nők szexuális problémáit az otthoni gyógymódokkal 105
Hogyan lehet megszüntetni a férfiak bántalmait otthoni gyógymódokkal 107
Hogyan viselhetjük el könnyebben a klimax okozta kellemetlenségeket 112
Otthoni gyógymódok a megfázás, a hűlés, a torokfájás és a köhögés ellen 117
Normál meghűlés 117
Hajlam a megfázásra 116
Torokfájás 117
Gégehurut 118
Száraz köhögés 118
Felszakadt köhögés 118
A meghűlések gyors gyógyítása egyszerű eszközökkel 119
Hogyan küzdhető le a meghűlésre való hajlam 125
Torokfájás, gégehurut és köhögés 130
Hogyan lehet leküzdeni az orrban, az arcüregben és a torokban jelentkező visszatérő és elhúzódó fájdalmat 139
Az orr hámlása 139
Fájó orr 139
Az orr vérzése 139
Az üregek fertőződése 140
Fájdalom az arcüregekben 140
Az orr eltömődése, folyása 140
Asztma, szénanátha, allergia és orrnyálkahártya-gyulladás 140
Az orr hámlása, fájása és orrvérzése 141
Otthoni gyógymódok az üregek betegségei, az orr eldugulása, a krónikus torokfájás és a posztnazális folyás ellen 145
Allergia elleni otthoni gyógymódok 151
A fejfájás, a szem, a fül és a fogak fájásának azonnali enyhítése 157
Súlyos betegségek miatt jelentkező fejfájás 157
Felindulás, fáradtság vagy izomfeszültség okozta fejfájás 157
A testhelyzetből adódó fejfájás 157
A koffein megszünteti a fejfájást 157
Az alacsony vércukorszint miatt jelentkező fejfájás 158
Migrén 158
A szemek által okozott fejfájás 158
Fogfájás 158
Tályog a fogaknál 158
Érzékeny fogak 158
Gyökérhártya-gyulladás 158
A fogíny irritációja 158
A látás súlyos problémái 158
Idegen test a szemben 159
Fáradt szemek, tévészemek 159
Véreres, égő, piros szemek 159
Árpa 159
Súlyos hallásproblémák 159
Gyulladás okozta fülfájás 159
Egyszerű fülfájás 159
Fülzsír 159
Furunkulus a fülön 159
Fülviszketés 159
A fejfájás gyógyítása 161
Otthoni gyógymódok a fogfájás enyhítéséhez 166
Otthoni gyógymódok a szem betegségeinek a gyógyításához 171
A fül problémáinak gyógyítása otthon 174
Hogyan küzdhetjük le az allergiákat, a kiütéseket és a fertőzéseket 179
Érzékeny, szivárgó és hólyagos epidermisz 179
Az epidermisz kiütései, piros vagy irritált bőr 179
Az epidermisz érzékenysége 179
A szappan égeti a bőrt a kézen 179
A fejbőr viszketése 179
A tisztítószerek okozta kiütések 180
A kozmetikumok okozta kiütések 180
A munkahelyen szerzett kiütések 180
Gyógyszerek okozta kiütések 180
Furunkulus, herpesz, fertőzöttség 180
Fertőzés az ujjköröm körül 180
Atléta-láb 180
Láz okozta hólyagok 180
Pszoriázis 180
Méhcsípés 181
Szúnyogok és más rovarok csípései 181
Mérges repkény 181
Napszúrás, leégés 181
Hogyan küzdhetjük le a bőr irritációit és az allergiákat 183
Hogyan lehet gyógyítani a bőrfertőzéseket egyszerű otthoni gyógymódokkal 190
Az epidermiszt érő támadások a pihenés, a nyaralás ideje alatt 196
Hogyan gyógyítsuk a mindennapi sérüléseket 201
Törések, rándulások és ínrándulások 201
Ragtapaszos kötözés 201
A rándulások és az ínrándulások okozta tartós rosszullét 201
A kéz és a láb ujjainak a zúzódása 201
A térdek ínrándulásai 202
Ficamok és elferdülések a háton 202
A felhám súlyos sérülései 202
Vágások és horzsolások 202
Tűz, láng okozta égési sebek 202
Nem lángtól származó égési sebek és forrázás 202
Szálkák 202
Szálkák a köröm alatt 202
Nyílt sebek 202
Otthoni gyógymódok a zúzódások, a rándulások és az ínrándulások gyógyításához 203
Hogyan kezeljük a vágásokat, a horzsolásokat és az égési sebeket 217
Erősítő és javító hatású eljárások, melyek visszaadják erőinket és energiáinkat 223
Depresszió és ingerlékenység 223
Feszültség és fáradtság 223
Letargia 223
A vérszegénység javítása 223
Súlytöbblet 224
Súlyhiány 224
Hereduzzadás okozta fáradtság 224
A szexuális túlerőltetésből adódó fáradtság 224
A fáradtságból keletkező súlyos rendellenességek 224
Hogyan lehet leküzdeni a feszültséget és a fáradságot az élet természetes erősítőszereivel 226
Több gyakori zavar és fáradtság otthoni leküzdése 237
Heretartó 241
Hogyan javítsuk a keringést otthoni gyógymódokkal 247
Visszértágulás 247
Visszérgyulladás 247
Helyváltoztató visszérgyulladás 247
Fertőző visszérgyulladás 248
Vérrögök az erekben 248
Szédülés 248
Az egyensúlyi szervhez kapcsolódó szédülés 248
A túl heves légzésből adódó szédülés 248
Gyengeségből adódó szédülés 248
A helyváltoztatásból adódó szédülés 248
A karotisz okozta szédülés 248
Szédülés az alacsony vércukorszint miatt 248
Szédülés gyógyszerek hatására 248
A szédülés komolyabb formái 248
Elégtelen keringés 248
Otthoni gyógymódok a visszerek ellen 249
Hogyan lehet megelőzni a visszérgyulladást 252
Hogyan lehet leküzdeni a szédüléseket 253
Otthoni gyógymódok a hideg lábak és kezek, a lábban keletkező görcsök ellen 258
Hogyan lehet a szívet és az artériákat hosszú időre megerősíteni 261
Szív, artériák és az "öregedés" 261
Fájdalmas szívrohamok 261
Gyenge szívrohamok 261
Lehetséges szívbetegeségek 261
Akut ízületi reuma 261
Szívbetegségeket imitáló bordaközi neuralgiák 262
Gázok okozta fájdalmak, melyek szívbántalmakat imitálnak 262
Érelmeszesedés 262
Szívrendellenességek 262
Magas vérnyomás 262
Gyorsabb felépülés szívroham után 263
Hogyan lehet előre felfedezni a szívpanaszokat és az érbetegségeket 266
A mellkasban jelentkező ártalmatlan fájdalmak megszüntetése az otthoni gyógymódokkal 268
Mit lehet tenni az érelmeszesedés ellen 270
Hogyan lehet elkerülni a szívkoszorúér okozta bántalmakat 275
Hogyan lehet elfogadni és leküzdeni a tumor fenyegetéseit 279
A rák halandósági aránya a felére csökken! 280
A rákkeltő irritációk csökkentése otthoni gyógymódokkal 282
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 284
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet