Ami rajtunk múlik...Hogy fájdalom nélkül éljünk szeretetben egymással, egymás mellett

Császárné Benke Mária szeretetteljes, bensőséges dedikációjával (1993 IV. 2.) Bűvös Banya 55 ételreceptje és életmód tanácsai! - Ismertető/ízelítő: "Belelapozás". FÜLSZÖVEG Ez a könyv aztán tényleg nem szorul ajánlásra. Vitray Tamás "beteleferélte", az idei Friderikusz-show pedig tovább sulykolta az ország közemlékezetébe a szegedi Benke nővéreket, és - úgy van ez már minálunk - azóta övék a halhatatlanság. Más kérdés, hogy elsősorban nem ettől, hanem attól, ahogyan élnek és tanítanak. A mindenféle, immár határainkon túl is szeretett és bámult páros, a páratlan Benke nővérek előadásaikon, tréningjeiket és könyveikkel alapismereteket tanítanak az "élni tudás" nevű tantárgyból, a felesleges szenvedéstől mentes élet állandó vizsgakérdéseiből. Az élet tehát igenis él és élni akar. Császárné Benke Mária ezt bizonyítani is tudja nekünk. Túlélte a legnehezebben túlélhetőt is, és most íme, itt van - tanítani akar.. élni akar és tanítani... tanítani élni... TARTALOM Előszó 7 Rövid beszámoló az Életünk és ételünk című könyv megjelenése óta történtekről 11 Mire van időnk? 14 Ismertetés az egészségnevelő tanfolyamokról 15 Méregtelenítő kúrák 17 Szeretet... Szerelem... Gyötrelem... 20 Angliai élményeink 28 A légzéssel összhangban végzett tornagyakorlatok 35 Mozgásgyakorlatok 37 Kímélő ételajánlataim 83 Ételreceptek 91 Idézetek a hozzám írt levelekből 115