Ájurvéda - Szelíd gyógymódok az egészség és a harmónia megteremtésére

A Maharishi Ájurvéda az ősi Védikus tudás modern gyógymódként való alkalmazása: - szelíd gyógymódok az egészség és a belső egyensúly megteremtésére - gyógynövények használata az egészség megőrzésében - táplálkozási és testápolási tanácsok, olajmasszázs és fürdők - jóga- és légzőgyakorlatok - részletes útmutató több mint 40 betegség gyógyításához A mindennapi használatra szóló, színes fotókkal illusztrált hasznos kézikönyv részletesen, mégis egyszerűen, közérthetően ismerteti a leghatásosabb öngyógyítási módokat, és mutatja be az Ájurvéda legfontosabb alapelveit. Sok-sok hasznos megelőzési tanácsot ad, az egészség javítására pedig természetes ájurvédikus gyógyszereket ajánl.