2 db könyv az Itt nyomd! sorozatból: Itt nyomd! - Arctorna kezdőknek - Nyomástechnikák a feszes és ragyogó arcért + Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek - A szabad és egyenletes energiaáramlásért

Itt nyomd! - Arctorna kezdőknek - Nyomástechnikák a feszes és ragyogó arcért ÉLETTELIBB, MEGÚJULÓ BŐR - FORMÁS ARC - JOBB VÉRKERINGÉS - HALVÁNYABB RÁNCOK - FESZESEBB, TÓNUSOS BŐR - KEVESEBB PATTANÁS Tapasztald meg az arctorna áldásos hatását, mely kortalan szépséget és frissességet kínál, mindezt speciális eszközök nélkül! Ez a könyv egyszerűen elsajátítható nyomás- és masszázstechnikákat mutat be, amelyeket könnyedén beilleszthetsz a napi arcápolási rutinodba. Az érintés és a tudatos légzés ereje által ezek a gyakorlatok nemcsak az arcbőr feszességét és tónusosságát segítenek megőrizni, de feltöltenek energiával és frissességgel is. Akár azonnali eredményekre vágysz, akár apránként látnád az átalakulást, Nadira V Persaud, hírességek és hétköznapi nők nemzetközi sminkese megmutatja a leghatásosabb technikákat. Holisztikus szépségszemléletével minden arcot egyedinek lát, áldásos módszerei pedig természetes és tartós változást hoznak. Fiatalodj te is az arctorna segítségével! További információk: www.nadiramakeup.com Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek - A szabad és egyenletes energiaáramlásért CSILLAPÍTJA A FÁJDALMAT - OLDJA A FESZÜLTSÉGET - SEGÍT ELLAZULNI - NÖVELI AZ ÉLETERŐT Egy ősi technika mai felfogásban, mely az olvasók új generációja számára teszi elérhetővé az akupresszúrát. Az akupresszúra ősi tudománya segít megszabadulni a fájdalomtól, oldja a feszültséget, és növeli az életerőt. Ez a könyv modern szemlélettel hozza el a réges-régi technikát, amelyet a kínaiak már évezredek óta használnak a fáradtság, a betegség és a fájdalom enyhítésére. Ismerd meg a test energiavonalait, és tanuld meg, hogyan használhatod a nyomáspontok stimulálását a természetes gyógyulás és megújulás érdekében. A kötet tökéletes választás azoknak, akik új módszereket keresnek fizikai és mentális jólétük támogatására. Bob Doto tapasztalt masszázsterapeuta és a hagyományos kínai gyógyászat szakértője, tuinamasszázs-oktató, közérthetően mutatja be, hogyan alkalmazhatod az akupresszúrát a mindennapjaidban a jobb életminőség és a kiegyensúlyozott közérzet érdekében. További információk: www.ditmasparkyogasociety.com