Könyv
Utolsó ismert ár:
1 518 Ft Collen Craig
Összesen 1 db
Összesen 1 db
Könyv
0 | gold book | 2001
Colleen Craig okleveles Pilates-tréner a testkondicionáló Pilates-módszer és a svájci labda egy...
Jelenleg nem rendelhető Igényelhető
Utolsó ismert ár:
1 518 Ft
Egy ideje a szerelmem a fitball, sokmindent elolvasok vele kapcsolatban. Nagyon jó könyv, nem csupán szárazan közli a gyakorlatokat, a szerző a pilates lelki oldalára is nagy hangsúlyt fektet, és végig egységben szemléli a testet és a lelket. A leírt gyakorlatok jól követhetőek. Hátfájósoknak, rossz tartásúaknak, sportsérüléstől szenvedőknek és minden korosztály mozogni vágyóinak jó és hasznos olvasmány.