Szülési terv - Szempontok a biztonságos és erőt adó szüléshez

"A szülési terv elsősorban a vajúdás mikéntjéről, nem a kimeneteléről szól. Magának a szülésnek a menetét, annak sok részfolyamatát lehetetlen megtervezni. Ki tudhatná például, milyen gyors lesz a tágulás, milyen erősek lesznek a kontrakciók? Ez a könyv arra szolgál, hogy támogassa a nőket abban, hogy gyermekük születésével kapcsolatban fölismerjék, megkeressék azt, ami számukra ideális.
Szülni izgalmas, csodálatos, az egész életet megváltoztató élmény. A nő a várandósság kezdetétől felelősséget érez a méhében hordott baba iránt. Előre sejti a hónapok alatt bekövetkező változásokat, tűnődik azok jelentésén. A gondolati és az érzelmi változásokkal párhuzamosan a teste is átalakul, fölkészül a szülésre. A várandósság végén valami megismételhetetlen történik: a hüvelyén keresztül egy körülbelül 3,5 kg-os emberi lény bukkan a napvilágra.
Minden szülés, lett légyen az első vagy sokadik - talány. Senki sem tudja megjósolni előre, hogy a vajúdás milyen lesz - hosszú vagy rövid, fájdalmas, eufórikus, nehéz vagy könnyű - vagy hogy lesz-e valamilyen komplikáció vagy sem. A gyerekszülés testi, lelki és érzelmi kitartást követel. Miközben öröm, remény és szeretet érzését váltja ki, számtalan félelmet hozhat föl az ismeretlentől, kételkedést saját szülőerejében, félelmet a traumától és a fájdalomtól, aggodalmat a gyermeke és saját biztonságával kapcsolatosan. A szülő nő védtelennek és kiszolgáltatottnak érezheti magát. De van mód arra, hogy a várandós ezt a jelentős, és érzelmileg megterhelő eseményt, a szülést nyugalmasabbá és egyszerűbbé tegye. A biztonságosabb és kellemesebb szülésélmény kulcsa abban rejlik, hogy a nő mennyire tudja elengedni és átadni magát - és hogy mennyire tud megbízni az őt körülvevőkben.
Ez a könyv személyes szülési terv készítésében segít, amelyben a várandós világosan kinyilvánítja a szakemberek felé, hogy melyek az elvárásai és a döntései a kívánt segítséggel kapcsolatban."