Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
A jógaanatómia kézikönyve
Beleolvasok
Kívánságlistához adom
Megosztom

Sally Parkes

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Könyv
A jógaanatómia kézikönyve
Beleolvasok
Kívánságlistához adom
Megosztom

bioenergetic kiadó kft.  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | FÜLES, KARTONÁLT  |  192 oldal

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre.
A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben.
Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 5 990 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 5 690 Ft

A termék megvásárlásával

569 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó bioenergetic kiadó kft.
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:192
BorítóFÜLES, KARTONÁLT
Súly798 gr
IllusztrációSZÍNES RAJZOKKAL
FordítóJuhász Gabriella
ISBN9789632914145
Árukód2730269 / 1187135

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 5 990 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 5 690 Ft

A termék megvásárlásával

569 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Peter Attia - Bill Gifford - Végigélni
Végigélni

Peter Attia - Bill Gifford

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
akció
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 3 192 Ft
Akciós ár: 3 192 Ft
Jakupcsek Gabriella - Csakazértis szerelem
Csakazértis szerelem

Jakupcsek Gabriella

Könyv
Eredeti ár: 5 690 Ft
Bevezető ár: 4 552 Ft
Brianna Wiest - Te magad vagy a hegy
Te magad vagy a hegy

Brianna Wiest

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Bevezető ár: 6 392 Ft
Patrick Mckeown - Gyógyító légzés
akció
Gyógyító légzés

Patrick Mckeown

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft

Új megjelenések

Natalie Heath - Jógaászana-kártyák
Jógaászana-kártyák

Natalie Heath

Ajándék
Árinformációk
Online ár: 7 595 Ft
Sally Parkes - A jógaanatómia kézikönyve
A jógaanatómia kézikönyve

Sally Parkes

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Ann Swanson - A jóga tudománya
A jóga tudománya

Ann Swanson

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Mark Singleton - Jógatest
Jógatest

Mark Singleton

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 490 Ft
Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Deepak Chopra - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 290 Ft
Marion Deuchars - Yoga for Stiff Birds
Yoga for Stiff Birds

Marion Deuchars

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Aaron Alexander - Az összehangolás módszere
akció
Az összehangolás módszere

Aaron Alexander

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft Online ár: 5 699 Ft
Akciós ár: 4 199 Ft
Mark Singleton - Jógatest
akció
Jógatest

Mark Singleton

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft Online ár: 4 274 Ft
Akciós ár: 2 699 Ft
Paul "Coach" Wade - Fegyencedzés 2.
akció
Fegyencedzés 2.

Paul "Coach" Wade

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Kádár-Papp Nóra - Gyerünk, anyukám!
Gyerünk, anyukám!

Kádár-Papp Nóra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 2 990 Ft
Kriston Andrea - Kriston intim torna férfiaknak
Kriston intim torna férfiaknak

Kriston Andrea

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
A bél-agy kapcsolatA bél-agy kapcsolat