Könyv
Eredeti ár:
6 490 Ft
Korábbi ár: 4 543 Ft
Akciós ár:
5 192 Ft
Reziliencia - Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést?
harmat kiadói alapítvány | 2024 | MAGYAR nyelvű | FÜLES, KARTONÁLT | 216 oldal
A világ legsikeresebb vezetői közül sokan a csúcsteljesítmények mellett is képesek megélni azt az ideális életet a mindennapokban, amit a többség nem. Feltárják és használják azokat a belső erőforrásaikat, amelyekből erőt tudnak meríteni, hogy életüket ne a stressz, hanem a szenvedélyük és a sikereik határozzák meg. Ezzel szemben - évről évre növekvő mértékben - mára a vállalatok munkatársainak több mint tizedét érinti a kiégés, ráadásul a többség teljesítménye, lelki stabilitása hosszú távon sem áll helyre. A kiégés drasztikus teljesítménycsökkenést és életminőségromlást jelent egyéni és vállalati szinten egyaránt.
Hogyan tudunk a folyamatosan változó elvárásokhoz, az állandó készenléthez úgy alkalmazkodni, hogy proaktívak és lelkileg fittek maradjunk?
A kötet útmutatásait követve a reziliencia, a lelki ellenálló képesség fejlesztésével beazonosíthatjuk, hogy milyen belső hajtóerők azok, amelyek túlsúlya veszélyezteti a testi és lelki harmóniánkat. Feltérképezhetjük saját energia-háztartásunkat, valamint képessé válhatunk felismerni a számunkra legveszélyesebb stresszfaktorokat, és hogy milyen tényezők töltenek és merítenek le a mindennapokban. Továbbá megtanulhatjuk a stressz szintjének csökkentését és a belső konfliktusok kezelését.
A szerző a kiégés és a túlhajszoltság okainak azonosításán túl inspiráló tanácsokkal és praktikus gyakorlatokkal is segíti olvasóit életük újraértelmezésében és átprogramozásában.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Hogyan tudunk a folyamatosan változó elvárásokhoz, az állandó készenléthez úgy alkalmazkodni, hogy proaktívak és lelkileg fittek maradjunk?
A kötet útmutatásait követve a reziliencia, a lelki ellenálló képesség fejlesztésével beazonosíthatjuk, hogy milyen belső hajtóerők azok, amelyek túlsúlya veszélyezteti a testi és lelki harmóniánkat. Feltérképezhetjük saját energia-háztartásunkat, valamint képessé válhatunk felismerni a számunkra legveszélyesebb stresszfaktorokat, és hogy milyen tényezők töltenek és merítenek le a mindennapokban. Továbbá megtanulhatjuk a stressz szintjének csökkentését és a belső konfliktusok kezelését.
A szerző a kiégés és a túlhajszoltság okainak azonosításán túl inspiráló tanácsokkal és praktikus gyakorlatokkal is segíti olvasóit életük újraértelmezésében és átprogramozásában.
Eredeti ár:
3 900 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
3 705 Ft
A termék megvásárlásával
370 pontot szerezhet
Személyes átvétel 1-3 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | harmat kiadói alapítvány |
|---|---|
| Kiadás éve | 2024 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 216 |
| Borító | FÜLES, KARTONÁLT |
| Súly | 290 gr |
| Fordító | Gulyás Melinda |
| ISBN | 9789632887067 |
| Árukód | 2761497 / 1209707 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
