Modern test- és szépségápolás

Hogyan lehetnék szép? A nők gyakran sóhajtják ezt a kérdést, és tanácstalanul néznek tükörbe. A kellemes megjelenés, az egészség, a megfelelő testsúly nem elérhetetlen! E könyv szerzői ebben segítenek bennünket, a szépségápolás gondjaira, kérdéseire adnak biztató és szakszrű válaszokat. Megmagyarázzák az egészséges életmód és a modern testkultúra feltételeit, képes illusztrációkkal tanítanak, ízlésre, a harmonikus külső elérésére, s felfedik a szépség "műhelytitkát". A szerzők e könyvecskében gyakorlati tanácsokat, recepteket is közölnek egy-egy szépségápoló szer otthoni elkészítéséhez, kalóriatáblázatot az ésszerű táplálkozáshoz, tornagyakorlatokat a karcsúság megőrzéséhez. S ha az ovasó szépség iránti vágya párosul az ismeretekkel, s ha megfelelően alkalmazza is őket, a várt hatás, a vágyálom megvalósul: szép lesz!