Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
Mérd Magad!
Kívánságlistához adom
Megosztom

Fehérné Mérey Ildikó

Mérd Magad! - Egészség, fittség, tudatosan!

Könyv
Mérd Magad!
Kívánságlistához adom
Megosztom

magánkiadás  | 2006  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  136 oldal

A könyv a rendszeres testedzés és az egészséges létezés kapcsolatát taglalva rávilágít arra, hogy a vészesen mozgásszegény életmód okozta gyenge fizikai állapot, miképpen rontja az életminőséget. Részletes útmutatót ad ahhoz, hogy hogyan tudjuk megbízhatóan megmérni a pillanatnyi edzettségi szintünket ahhoz, hogy egészségi/fizikai állapotunk tartós megőrzéséhez, optimális idejű és intenzitású "se többet, se kevesebbet" testedzést végezhessünk.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 890 Ft

A termék megvásárlásával

189 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó magánkiadás
Kiadás éve2006
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:136
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly220 gr
ISBN9630606801
Árukód2083874 / 1008523

Vásárlói értékelések, vélemények

K. Edit
2010. 10. 03.

Ez a könyv segített abban, hogy otthon, gyorsan, pontos képet kapjak arról, hogy milyen a fizikai állapotom. Pár gyakorlat, kiértékeltem a táblázatból és már meg is van! Nem kellett ehhez edzőterembe mennem. Ingyenesen. Ráadásul tippeket is adott, hogy milyen mozgásformát válasszak a javítás érdekében. Ajánlom mindenkinek!

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
1 890 Ft

A termék megvásárlásával

189 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Személyes átvétel

Ingyenes

Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Bevezető ár: 6 392 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
akció
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Korábbi ár: 3 192 Ft
Akciós ár: 3 192 Ft
Roxie Nafousi - Manifesztáció
Manifesztáció

Roxie Nafousi

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Peter Attia - Bill Gifford - Végigélni
Végigélni

Peter Attia - Bill Gifford

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
David Goggins - Nincs hatalmad felettem
Nincs hatalmad felettem

David Goggins

Könyv
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár: 6 175 Ft
Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter - Gyulladáscsökkentő étrend és életmód
akció
Gyulladáscsökkentő étrend és életmód

Farkas-Boross Zita - Rubin Eszter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Patrick Mckeown - Gyógyító légzés
akció
Gyógyító légzés

Patrick Mckeown

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Tracy Ward - A pilates tudománya
A pilates tudománya

Tracy Ward

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Bevezető ár: 5 999 Ft
Wim Hof - A Wim Hof-módszer
A Wim Hof-módszer

Wim Hof

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft

Új megjelenések

Natalie Heath - Jógaászana-kártyák
Jógaászana-kártyák

Natalie Heath

Ajándék
Árinformációk
Online ár: 7 595 Ft
Sally Parkes - A jógaanatómia kézikönyve
A jógaanatómia kézikönyve

Sally Parkes

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Ann Swanson - A jóga tudománya
A jóga tudománya

Ann Swanson

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Deepak Chopra - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 290 Ft
Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Mark Singleton - Jógatest
Jógatest

Mark Singleton

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 490 Ft
Marion Deuchars - Yoga for Stiff Birds
Yoga for Stiff Birds

Marion Deuchars

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Aaron Alexander - Az összehangolás módszere
akció
Az összehangolás módszere

Aaron Alexander

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft Online ár: 5 699 Ft
Akciós ár: 4 199 Ft
Mark Singleton - Jógatest
akció
Jógatest

Mark Singleton

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft Online ár: 4 274 Ft
Akciós ár: 2 699 Ft
Paul "Coach" Wade - Fegyencedzés 2.
akció
Fegyencedzés 2.

Paul "Coach" Wade

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Kádár-Papp Nóra - Gyerünk, anyukám!
Gyerünk, anyukám!

Kádár-Papp Nóra

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 2 990 Ft
Kriston Andrea - Kriston intim torna férfiaknak
Kriston intim torna férfiaknak

Kriston Andrea

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Hallgassa csak!Hallgassa csak!