Könyv: Autoimmun szakácskönyv 2. (Mezei Elmira)

Főoldal Könyv Életmód, egészség Egészséges életmód, egészséges lélek

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind az autoimmun betegségekben érintettek, mind a táplálkozástudományi szakemberek körében. Nem véletlenül, hiszen lehetőséget és esélyt adott az autoimmun betegeknek, hogy étkezésükkel, ételeik gondos megválasztásával maguk is nagymértékben hozzájáruljanak egészségi állapotuk szinten tartásához, vagy akár javításához is.

Az új kötet főként azoknak szól, akik már az autoimmun protokoll szabályai szerint élnek, sikeresen túljutottak a diéta első, legszigorúbb szakaszán, és a közérzetük, állapotuk ennek köszönhetően egyértelműen javult. A kezdetben kiiktatott, egyébként magas tápértékű alapanyagokat később fokozatosan, több lépésben vissza lehet emelni a táplálkozásba, azokkal az ételféleségekkel kezdve, amelyek feltehetőleg a legkevesebb problémát okozzák.

A könyv ehhez a visszaépítési folyamathoz ad konkrét tanácsokat és ízletes recepteket. A cél továbbra is a szervezet tápanyagraktárainak feltöltése, az emésztőrendszer tisztítása és gyógyítása, hiszen a gyulladásfokozó ételektől mentes táplálkozás csillapítja az autoimmun folyamatokat.

Jól enni és jól lenni - a kettő kölcsönösen feltételezi egymást. Az egészséghez nélkülözhetetlen a jóltápláltság, ahhoz pedig az kell, hogy szívesen együnk, és jóízű, tápláló ételeket fogyasszunk.

Manapság egyre többen vannak, akik azért váltanak tudatosan életmódot, hogy megelőzzék a betegségeket, vagy legalábbis csökkentsék kialakulásuk esélyét. A szerző reméli, hogy könyvével őket is meg tudja szólítani, és segítségükre lehet céljuk elérésében. Hiszen nyilvánvaló tény, hogy a természetes táplálkozás gyulladás- és stresszcsökkentő hatású. Ha a minőségi étkezéssel javíthatunk közérzetünkön, általános egészségi állapotunkon, tegyük meg!

MEZEI ELMIRA táplálkozási tanácsadó és reformszakács, a hazai paleomozgalom egyik úttörője, számtalan egészséges és ínycsiklandó étel megálmodója, tucatnyi nagy sikerű szakácskönyv szerzője, saját indíttatásból vágott bele egy igen szigorú, nyolchetes autoimmun diétába. A kúra annyira hasznosnak és sikeresnek bizonyult, hogy azóta is e szerint főz és él. Az Autoimmun szakácskönyv második kötetében újabb, még ízletesebb recepteket gyűjtött össze.

Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt!

Budapest, VI. kerület Libri Oktogon Könyvesbolt

5 db alatt

Budapest, XI. kerület Libri Etele Plaza Könyvesbolt

5 db alatt

Budapest, XIX. kerület KÖKI Terminál Bevásárlóközpont

5 db alatt

Összes bolt mutatása

Ellenőrizze a készletet az Önhöz közeli üzleteinkben, kattintson az engedélyezéshez

Kosárba

Eredeti ár: 3 990 Ft

Online ár: 3 791 Ft

Akciós ár: 2 793 Ft

Szállítás: 1-3 munkanap Akár ingyen szállítással

Legyen Ön is Törzsvásárló, kártyájára akár 10% visszajár.

Olvasói értékelések

A véleményeket és az értékeléseket nem ellenőrizzük.

Nincs értékelés

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

A termék az alábbi akciókban szerepel:

Adventi könyvvásár

Könyvek

Az adventi várakozás könyvekkel lesz teljes: 24 napon át több ezer könyvet kínálunk 20-80% kedvezménnyel*. Mesekönyvek, szépirodalom, szórakoztató olvasmányok és a tudomány érdekességei, itt tényleg mindent megtalál. Szerezze be a karácsonyi ajándékokat szeretteinek, vásároljon a december 1-24. közötti adventi könyvvásárunkon!
*A kedvezmény mértéke az eredeti árhoz képest 20-80%, az elmúlt 30 nap legalacsonyabb árához (Online ár, Korábbi ár) képest maximum 78%.

Az akció érvényes: 2022-12-24-ig

Akciós szabályzat letöltés