Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

A Teljesítményfokozó sporttáplálkozás című könyv a modern sporttáplálkozás és a teljesítményfokozás más módszereinek évtizedek óta tartó folyamatos a fejlődésének eredményeit, szemléletét és gyakorlatát mutatja be, a könyv kiemelt célja, hogy alternatívát nyújtson az utóbbi évek sokszor elavult ismereteken és bulvárirodalmon, reklámkiadványokon alapuló és esetenként piaci önérdekeltségeket is tükröző ,,szakkönyveivel" szemben. Figyelem:A könyv NEM neked való, ha nem vagy hajlandó picit kitekinteni, és megismerni a valóban alátámasztott, tudományos adatokkal igazolt tényeket. Viszont mindenképpen neked való, ha szereted megismerni a legújabb trendet, ha ragaszkodsz a bizonyított tényekhez, és nem elégszel meg a mendemondákkal, és persze akkor is, ha egyszerűen szeretsz a témában minél többet olvasni, és bővíteni az ismereteidet! A könyv részletesen kitér a sportolók tápanyagszükségletére, beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat is, részletes betekintést enged a táplálkozás élettani háttereibe, és hosszan taglalja a sporttáplálkozás mikéntjeit. Tudományra kiéhezett olvasóink számára hiánypótló mű!