Sztárdiéta - ENDREI JUDIT KÖNYVE (Különböző sztárok diétás szokásai; Tápanyaghiány-táblázat; Négy évszak étrendje; Kalóriatáblázat...)

Enni jó! Jókat enni és közben egészségesnek lenni, fittnek, energikusnak maradni talán még jobb. Mi a titok? Hogyan lehetséges ez, ehhez ad útmutatást, tanácsokat, ehhez mutat be követendő példákat a sztárvilágból Endrei Judit harmadik könyve. TARTALOM: Dr. Buday-Gyarmati Andrea szubjektív ajánlója 4 Pataki Ági 5 Vágó István 11 Jakupcsek Gabriella 17 Gálvölgyi János 23 Pákozdi Judit 29 Gergely Róbert 35 Béres Alexandra 40 Miklósa Erika 47 Nagy Bandó András 52 Dr. Pados Gyula 57 Pécsi Ildikó 62 Nádas György 66 Ungár Anikó 71 Szandi 77 Frank Júlia 83 Oroszlán Szonja 89 Csoka András 95 Vincze Kinga 101 Pesuth Rita 107 Ábel Anita 112 Nacsa Olivér 117 Lajsz András 124 Az életmód és a rizikófaktorok - Dr. Pados Gyula 128 Az a cél, hogy soha ne húzzunk el - beszélgetés Dr. Osváth Péterrel 147 Vitaminok 153 Ásványi anyagok 160 Tápanyaghiány-táblázat 164 Életünk az ételünk 169 Négy évszak étrendje 183 ..."a megevett" élmények inspirálnak... - Terebess Júlia 216 Kalóriatáblázat 222 A hosszú élet titka az olíva 226 Szabó Károly marcipánkirály receptjei 231 ..."és ahogyan én csinálom"... - Endrei Judit 233