Kamrapatika 1001 TERMÉSZETES GYÓGYMÓD/EGYSZERŰ, BIZTONSÁGOS, HATÉKONY - A borító és a címlap nyomdahibás: az alcímben a "természetes" szó helyett "természes" szerepel.

FÜLSZÖVEG A Kamrapatika a tegnap bizonyítottan hatékony gyógyító módszereivel ismertei meg a ma emberét. Számos közkedvelt konyhai alapanyag működik ,,másodállásban" természetes ,,orvosságként": a mustár például hatásos lábgombásodás ellen, a szódabikarbónából és vízből kevert paszta enyhíti a rovarcsípés okozta viszketést, a kakukkfűtea semlegesíti a felfúvódás tüneteit. Nagyanyáink módszeréinél eredményességét sok esetben a legújabb kutatási eredmények is igazolják. Átfogó kézikönyvünk arra vállalkozik, hogy közreadja a régiek tudását: - bemutatjuk a kamrában található 31 leghatásosabb gyógyító alapanyagot; - olcsó és biztonságos módszereket ajánlunk a szebb külső és a jobb közérzet elérése érdekében; - kipróbált házi gyógymódokat ismertetünk a 74 leggyakoribb egészségi probléma kezelésére; - gyakorlatias tanácsokkal, praktikus listákkal segítjük a könnyebb kezdést. Vissza TARTALOM BEVEZETÉS Házi gyógymódok modern megközelítésben 8 ELSŐ RÉSZ A kamra legjobb gyógyító szerei 12 Útmutató a konyhában előforduló természetes "orvosságokhoz" Aloé 14 Borsmenta 17 Búzacsíra 19 Cayenne-bors 21 Citrom 23 Ecet 25 Étcsokoládé 27 Fahéj 30 Fokhagyma 32 Gyömbér 34 Hal (konzerv) 36 Kakukkfű 38 Kamilla 40 Kávé 43 Koriandermag 46 Kurkuma 48 Lenmag 50 Méz 53 Mustár 55 Olajos magvak 57 Olívaolaj 61 Rozmaring 64 Só 66 Szegfűszeg 68 Szódabikarbóna 71 Tea 73 Torma 77 Vörösáfonya-lé 79 Vörösbor 81 Zabpehely 83 Zsálya 86 MÁSODIK RÉSZ Nagyszerűen kívül-belül 88 Szebb külső és tartós egészség a kamrából Egészséges, sima bőr 90 Egészséges köröm 103 Egészséges száj és fogak 106 Turbóimmunitás 110 Több energia 114 Jó hangulat 117 Jobb emlékezet 120 Állandó vércukorszint 122 Ideális testsúly 126 HARMADIK RÉSZ A panaszok enyhítése 130 Kipróbált konyhai gyógymódok a 74 leggyakoribb egészségi problémára Afta 132 Ágyéki gombásodás 134 Ajakherpesz 136 Allergia 138 Álmatlanság 142 Aranyér 146 Asztma 148 Bárányhimlő 153 Böfögés 156 Bőrkeményedés, tyúkszem 158 Csalánkiütés 160 Csuklás 162 Depresszió 164 Ekcéma 167 Émelygés, hányás 170 Emésztési zavarok 173 Emlőérzékenység 175 Fejfájás 178 Fekély (gyomor) 182 Fogfájás 185 Fülfájás 187 Gégegyulladás 191 Gombafertőzés 193 Gyomorégés 196 Hallójáratgyulladás 198 Hasmenés 200 Hátfájás 203 Húgyúti fertőzések 207 Ínyproblémák 209 Izomgörcs 212 Ízületi gyulladás 214 Kelés 220 Kéztőalagút-szindróma 222 Kicserepesedett ajak 225 Kimerültség 227 Korpa 230 Köhögés 233 Köszvény 238 Kötőhártyagyulladás 241 Lábfejpanaszok 243 Lábgombásodás 245 Lábszag 248 Láz 253 Leégés 256 Májfoltok 260 Másnaposság 263 Meghűlés, influenza 265 Memóriazavar 273 Menopauza 276 Menstruációs zavarok 278 Nyálkatömlő- és íngyulladás 283 Orrmeléküreggyulladás 286 Orrvérzés 289 Övsömör 291 Parlagfű-allergia 294 Pattanások 298 Pikkelysömör 303 Rovarcsípés 307 Stressz 310 Szálka 314 Székrekedés 316 Szellentés 320 Szemirritáció 322 Szemölcs 324 Szorongás 327 Terhesség alatti rosszullét 330 Testszag 333 Torokfájás 336 Utazási betegség 341 Vágás, horzsolás 343 Végbélnyílás-viszketés 345 Visszér 347 Vízhólyag 350 Zúzódás 352 NEGYEDIK RÉSZ Házi gyógyítás a gyakorlatban 356 Tippek a könnyebb kezdéshez Az egészséges kamra 358 Az egészséges bevásárló 362 A házi gyógyszakács 364 Zöldebb, tisztább otthon 366 Amit az illóolajokról tudni érdemes 368 Tárgymutató 371