A torna (Változó világ 20.)

Dr. Hamza István egyetemi adjunktus (Magyar Testnevelési Egyetem), szakedző, nemzetközi versenybíró. Tagja volt a felnőtt válogatott keretnek, később ugyanitt edzőként is dolgozott. Tanítványai köréből számos magyar bajnok tornász került ki. Szakíróként több könyv, jegyzet és szakcikk fűződik a nevéhez. Az iskoláskor előtti testneveléstől az egyetemi oktatásig több konferencia szervezője és szakmai vezetője. Bemutatja a torna történetét az ókortól kezdve, majd külön a magyar torna történetét. Ebbe beletartozik a bíráskodás kialakulása és fejlődésének története is. Külön mutatja be a férfi és a női tornát, felsorolja olimpiai és világbajnokainkat. A tornához közel álló sportágak sem maradnak ki, a sportakrobatika, RSG, versenyaerobik, a fitness. A nemzetközi és magyar szervezeteket is megtaláljuk a könyvben. Megtudhatjuk, hogyan választják ki a tehetséges gyerekeket, milyen elemeket gyakorolhatunk otthon. Végül a sportág csillagai vallanak önmagukról és sportágukról, majd a tornasport fejlődésének várható irányát is elolvashatjuk.Próbálkozzanak meg vele; nem könnyű, de csodálatos, amikor a fizika törvényeit meghazudtoló dolgokat tanul meg az ember. (Ónodi Henrietta) A tornasport sokkal többet ad, mint amit elvesz a gyermekkorból.... (Csisztu Zsuzsa) A sporttermekben töltött kemény edzés mellett, ismerkedjenek meg az egészséges táplálkozással is! (Béres Alexandra) A torna nagyon nehéz, rendkívül attraktív sportág. Mindenképpen fegyelemre, a test feletti uralomra, intelligenciára nevel. Aki nem ér el a csúcsra, az is megtalálja ebben a sportágban az örömét, hiszen céltudatossá, jó alakúvá, "sportossá" teszi, nem beszélve a szellemi frissesség megtartásáról. (Tihanyi Endre)