Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
Mentáltréning sportolóknak
Kívánságlistához adom
Megosztom

Alexandra Albert  |  Dr. Susanne Droste

Mentáltréning sportolóknak

Könyv
Mentáltréning sportolóknak
Kívánságlistához adom
Megosztom
(1 vélemény)

g-adam stúdió könyv-és lapkiadó kft  | 2025  | MAGYAR nyelvű  | RAGASZTOTT  |  192 oldal

"A mentális erő minden sportoló számára kulcsfontosságú.
Ha verseny közben váratlan nehézségek lépnek fel, ha a test hirtelen sztrájkba lép, ha túl nagy nyomás nehezedik a versenyzőre, a mentális erő döntő szerepet játszik az eredményekben. A célzott mentáltréning felkészíti a sportolókat az ilyen helyzetekre, és megtanítja őket, hogyan tudják a megfelelő pillanatban ellazítani és motiválni magukat, hogyan tudnak összpontosítani, hogyan tudják szabályozni az érzelmeiket. Az agy mint a gondolatok, az érzelmek, a mozgás irányítóközpontja, fontos szerepet játszik ebben. Alexandra Albert mentáltréner és dr. Susanne Droste idegkutató elmagyarázzák ezeket az összefüggéseket, és idegtudományi alapokra helyezett stratégiákat mutatnak be, amelyekkel a mentális folyamatokat irányítani lehet, a progresszív izomellazítástól a meditáción és a légzéstechnikákon át egészen a bolygóideg edzéséig. A testünkben lezajló folyamatok megértése a bemutatott gyakorlatokkal együtt megkönnyíti a sportolók mentáltréningjét, és segít, hogy a tanultakat a gyakorlatban is alkalmazni tudják.
"
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 7 990 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 7 590 Ft

A termék megvásárlásával

759 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó g-adam stúdió könyv-és lapkiadó kft
Kiadás éve2025
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:192
BorítóRAGASZTOTT
Súly450 gr
IllusztrációKÉPEKKEL
FordítóBalla Judit
ISBN9786156345226
Árukód2770839 / 1216314

Vásárlói értékelések, vélemények

(1 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 7 990 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 7 590 Ft

A termék megvásárlásával

759 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Mijamoto Muszasi - Az öt elem könyve
Az öt elem könyve

Mijamoto Muszasi

Könyv
Eredeti ár: 1 999 Ft
Online ár: 1 899 Ft
Lachlan Mclaine (Szerk.) - A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve

Lachlan McLaine

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton - Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve

Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
David Ballheimer - Futball-legendák 2025
Futball-legendák 2025

David Ballheimer

Könyv
Kiadói ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
William Buxton - Grand Prix - A Forma-1 illusztrált története
Grand Prix - A Forma-1 illusztrált története

William Buxton

Könyv
Kiadói ár: 8 990 Ft
Online ár: 8 540 Ft
Lubics Szilvia - Lubics György - A homokdűnén túl
A homokdűnén túl

Lubics György - Lubics Szilvia

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Arnold Schwarzenegger - A testépítés nagy enciklopédiája
A testépítés nagy enciklopédiája

Arnold Schwarzenegger

Könyv
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár: 7 599 Ft
Csabai Márk - Így nyertek ők
akció
Így nyertek ők

Csabai Márk

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft Online ár: 5 699 Ft
Akciós ár: 2 999 Ft
Dénes Tamás - A 184 magyar olimpiai arany története
A 184 magyar olimpiai arany története

Dénes Tamás

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Online ár: 7 590 Ft
Széchenyi Zsigmond - A szarvas selejtezése és egyéb írások
A szarvas selejtezése és egyéb írások

Széchenyi Zsigmond

Könyv
Eredeti ár: 2 021 Ft
Online ár: 1 920 Ft

Új megjelenések

Rumi Róbert - Kis Csapat Nagy Sztorik
Kis Csapat Nagy Sztorik

Rumi Róbert

Könyv
Kiadói ár: 3 590 Ft
Online ár: 3 410 Ft
Aliana Kim - A tapaszolás kézikönyve
A tapaszolás kézikönyve

Aliana Kim

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
Alexandra Albert - Dr. Susanne Droste - Mentáltréning sportolóknak
Mentáltréning sportolóknak

Alexandra Albert - Dr. Susanne Droste

Könyv
Eredeti ár: 7 990 Ft
Online ár: 7 590 Ft
Killyéni András - Íróasztal nem terem a mi számunkra
Íróasztal nem terem a mi számunkra

Killyéni András

Könyv
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár: 4 275 Ft
Lakatos Péter - Paleolit edzés - új kiadás
Paleolit edzés - új kiadás

Lakatos Péter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Stejaler Olaru - Nadia Comaneci és a Securitate
Nadia Comaneci és a Securitate

Stejaler Olaru

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Christopher Mcdougall - Futás Shermannel
Futás Shermannel

Christopher Mcdougall

Könyv
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Joe Yoon - Hatékony nyújtás
Hatékony nyújtás

Joe Yoon

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
James Montague - Milliárdosok klubja
Milliárdosok klubja

James Montague

Könyv
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Tímár Szabolcs - Drágakövek
Drágakövek

Tímár Szabolcs

Könyv
Eredeti ár: 1 399 Ft
Online ár: 1 329 Ft
Bakó Krisztián - Városi vadvilág
Városi vadvilág

Bakó Krisztián

Könyv
Eredeti ár: 1 399 Ft
Online ár: 1 329 Ft
Bán Tibor - Kovácsik Rita - Így lehetsz igazi cheerleader
Így lehetsz igazi cheerleader

Bán Tibor - Kovácsik Rita

Könyv
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár: 5 225 Ft
Jamie Kern Lima: Te magad vagy a csodaJamie Kern Lima: Te magad vagy a csoda