Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
Mentáltréning sportolóknak
Kívánságlistához adom
Megosztom

Alexandra Albert  |  Dr. Susanne Droste

Mentáltréning sportolóknak

Könyv
Mentáltréning sportolóknak
Kívánságlistához adom
Megosztom

g-adam stúdió kft  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | RAGASZTOTT  |  192 oldal

"A mentális erő minden sportoló számára kulcsfontosságú.
Ha verseny közben váratlan nehézségek lépnek fel, ha a test hirtelen sztrájkba lép, ha túl nagy nyomás nehezedik a versenyzőre, a mentális erő döntő szerepet játszik az eredményekben. A célzott mentáltréning felkészíti a sportolókat az ilyen helyzetekre, és megtanítja őket, hogyan tudják a megfelelő pillanatban ellazítani és motiválni magukat, hogyan tudnak összpontosítani, hogyan tudják szabályozni az érzelmeiket. Az agy mint a gondolatok, az érzelmek, a mozgás irányítóközpontja, fontos szerepet játszik ebben. Alexandra Albert mentáltréner és dr. Susanne Droste idegkutató elmagyarázzák ezeket az összefüggéseket, és idegtudományi alapokra helyezett stratégiákat mutatnak be, amelyekkel a mentális folyamatokat irányítani lehet, a progresszív izomellazítástól a meditáción és a légzéstechnikákon át egészen a bolygóideg edzéséig. A testünkben lezajló folyamatok megértése a bemutatott gyakorlatokkal együtt megkönnyíti a sportolók mentáltréningjét, és segít, hogy a tanultakat a gyakorlatban is alkalmazni tudják.
"
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 6 990 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 6 640 Ft

A termék megvásárlásával

664 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó g-adam stúdió kft
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:192
BorítóRAGASZTOTT
Súly450 gr
IllusztrációKÉPEKKEL
FordítóBalla Judit
ISBN9786156345226
Árukód2770839 / 1216314

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 6 990 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 6 640 Ft

A termék megvásárlásával

664 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Mijamoto Muszasi - Az öt elem könyve
Az öt elem könyve

Mijamoto Muszasi

Könyv
Eredeti ár: 1 999 Ft
Online ár: 1 899 Ft
Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Dr. Yang Jwing-Ming - A kínai qigong gyökere
A kínai qigong gyökere

Dr. Yang Jwing-Ming

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Dénes Tamás - Privacsek András - A leghihetetlenebb Eb-történetek
A leghihetetlenebb Eb-történetek

Dénes Tamás - Privacsek András

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Bevezető ár: 5 592 Ft
Roland Lazenby - Kobe Bryant
Kobe Bryant

Roland Lazenby

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Wéber Gábor - Forma-1 A-tól Z-ig
Forma-1 A-tól Z-ig

Wéber Gábor

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás
akció
Kettlebell - új kiadás

Lakatos Péter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Őry István - Legyél önmagad futóedzője
Legyél önmagad futóedzője

Őry István

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Günther Steiner - Surviving to Drive
Surviving to Drive

Günther Steiner

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Keir Radnedge - UEFA Euro 2024
UEFA Euro 2024

Keir Radnedge

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Bevezető ár: 3 999 Ft

Új megjelenések

Adharanand Finn - Ultrafutás
Ultrafutás

Adharanand Finn

Könyv
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Alexandra Albert - Dr. Susanne Droste - Mentáltréning sportolóknak
Mentáltréning sportolóknak

Alexandra Albert - Dr. Susanne Droste

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Christopher Mcdougall - Futás Shermannel
Futás Shermannel

Christopher Mcdougall

Könyv
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Stejaler Olaru - Nadia Comaneci és a Securitate
Nadia Comaneci és a Securitate

Stejaler Olaru

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Lakatos Péter - Paleolit edzés - új kiadás
akció
Paleolit edzés - új kiadás

Lakatos Péter

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft Online ár: 4 749 Ft
Akciós ár: 3 499 Ft
Killyéni András - Íróasztal nem terem a mi számunkra
Íróasztal nem terem a mi számunkra

Killyéni András

Könyv
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár: 4 275 Ft
Mezei József (Szerk.) - Általános testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye
Általános testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye

Mezei József

Könyv
Eredeti ár: 1 980 Ft
Online ár: 1 881 Ft
Őry István - Legyél önmagad futóedzője
Legyél önmagad futóedzője

Őry István

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
James Montague - Milliárdosok klubja
Milliárdosok klubja

James Montague

Könyv
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft
Tímár Szabolcs - Drágakövek
Drágakövek

Tímár Szabolcs

Könyv
Eredeti ár: 1 399 Ft
Online ár: 1 329 Ft
Bán Tibor - Kovácsik Rita - Így lehetsz igazi cheerleader
Így lehetsz igazi cheerleader

Bán Tibor - Kovácsik Rita

Könyv
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár: 5 225 Ft
Benkovics Péter - 60 óra küzdelem
60 óra küzdelem

Benkovics Péter

Könyv
Eredeti ár: 1 990 Ft
Online ár: 1 890 Ft
Hallgassa csak!Hallgassa csak!