A tao tanítása a szerelemről és a szexről

FÜLSZÖVEG Ez nem szexuális kézikönyv, bár akként is használható. Ez a könyv csak kiindulópont. Jó, ha a kiindulópontunk legalább ötezer éves. A szerelemben épp a legrégebbi lehet forradalmian új. A kínaiak, akik évezredekkel ezelőtt is tudták, hogy a szerelmeskedés nemcsak az élet megízesítésére való, hanem meghosszabbítására is, a legrégebbi írott történelmet élő, messze a legnagyobb lélekszámú nép, akiknek átlagéletkora különösen akkor volt magas, amikor még a tao ("igaz út") és nem Mao tanításai szerint éltek. Ez a könyv az első a világon, amely - egy kínai szerző közvetítésével - betekintést enged olyan könyvek titkaiba, melyekből jó, ha öt példány létezik. Ez elsősorban férfiaknak való könyv, amelyet minden igazi nőnek el kéne olvasnia. Az összes régi, e tárgyban írott kínai könyvek is mind férfiaknak szóltak, mert a tüzet táplálni kell, a víz az vigyáz magára. Ma is a férfi a sérülékenyebb a szeretkezésben. Ennek a könyvnek is az a célja, hogy jobb szeretőkké tegye a férfiakat. Ki nem érdekelt ebben jobban, mint a nők? A tao nem oldhat meg mindent, de minél többen ismerik ezt a szemléletet, annál kevesebb szomorú, irigy, gyűlölködő, űzött - mert kielégületlen - arcot látunk magunk körül. Akik megtalálják a lelki békét, a kielégülést a szerelemben és szeretkezésben, rendszerint boldog emberek. A boldogság pedig lassítja az öregedést, vagy legalábbis nem öregít. Ez az egyetlen csodaszer, amellyel rendelkezünk. Vissza TARTALOM Előszó 13 A szerelmi élet és a tao 17 Mi a tao? 23 Hasonlóságok a mai és az ősi szextudományban 25 A felülvizsgálat ejakuláció 28 A jin és jang harmóniája 33 Az összhangról és boldogságról vallott modern és ősi felfogás hasonlósága 34 Nei tan (benső csodaszer) és vai tan (külső csodaszer) 36 Értsük meg a szeretkezés tao-ját 38 A tao három alapeszméje 38 A nők szerepe 39 A szeretkezés fontossága 40 Hogyan észlelhető a női kielégülés 41 A tao félreértelmezései 44 coitus reservatus 44 A férfi öruralma 44 Karezza 44 A coitus reseratus misztikája 45 Tantrikus művészetek vagy tantrizmus 45 Imszák 45 Az ejakuláció szabályozása 47 A szerelmeskedés igazi öröme 52 Az elzáró módszer 55 A modern elzáró módszer 56 Masters és Johnson elszorító technikája 57 Az ősi kínai elszorító technika 59 Tanácsok tapasztaltabb férfiaknak 59 Az ejakuláció gyakorisága 60 Egyéni variációk 62 Nem elégséges ejakuláció 63 Korai magömlés? 64 Ezernyi eredetű szerető döfés 65 A férfi teljesítőképessége nagymértékben fokozható 68 A döfések típusai 69 A döfések mélysége 71 A döfések egymásutánisága, tempója 72 Szexuális gimnasztika 74 Szun mester sokoldalú módszere 75 Közösülési helyzetek 78 Négy alaphelyzet és huszonhat változat 78 Saját helyzeteink megtalálása 81 A helyzetek változtatása, cseréje 84 A nők felső helyzetekben 86 A nők felső helyzetének előnyei 87 Variációk a nők felső helyzetére 87 Behatolás hátulról 88 Kísérletezés a dolgok kulcsa 89 A csók érzékisége és a tao 90 A jin esszencia 91 A csók érzékisége és a orális szex 93 Az érzéki csók és előnyei 94 A csók érzékiségének elmélyítése 96 A szeretkezés tao-jának fejlődése és lealacsonyítása 98 Hangsúly a női kielégülésen 98 A Han-dinasztia 101 A Szujtól a Ming-dinasztiáig 102 Babonák és a vámpírokban való hit 104 Néhány zavarba ejtő vélemény 106 Hogyan tűnt el majdnem a szeretkezés tao-jának tudománya 109 A gyötrődés, a csalódottság és a kielégületlenség kora 109 Az impotencia legyőzése 111 Az impotenciáról való alaptalan félelem 112 Hogyan győzzük le az impotenciát? 114 A lágy behatolási módszer 115 Biztonság 117 A fallosz mérete és alakja (és fejlesztő gyakorlatok) 119 Modern magatartásmódok 121 Vu Hszien módszere 122 A hosszú élet és a szeretkezés tao-ja 125 Szeretkezés és hosszú élet 126 Az ifjúság modern kultusza 127 Ejakuláció középkorúaknál 129 Irányított ejakuláció és a magas kor 131 A hosszú élet titkának rövid története Kínában 132 Május-szeptember párkapcsolatok 137 Társadalmi előítélet 138 A fiatal nő-idősebb férfi kapcsolatok 139 Az idősebb férfi-idősebb nő kapcsolatok 140 A vonzódás nem mindig egyoldalú 140 Az idősebb nő-fiatal férfi kapcsolatok 142 Személyes higiénia 143 Következtetések 143 Légzés, Táj Csi Csuán és a szeretkezés tao-ja 146 A helyes légzés 146 Légzőgyakorlatok 147 A szervek tökéletesítése 148 Táj Tyi Csuán 149 A Táj Tyi Csuán mint önvédelmi módszer és remek edzés 151 Diéta 152 Tanuljuk meg a tao-t 154 Az érzékelés fejlesztése 156 Tanuljunk meg kapcsolatot teremteni 159 A tao nem csak a férfiaknak való 160 A megfelelő partner fontossága 161 A férfi orgazmusa a szeretkezés tao-ja szerint 164 Válasz néhány kérdésre 165 Összegzés: Néhány személyes tapasztalat 171 Kínai nyelvű szakirodalom 175 Angol nyelvű szakirodalom 177