A kövér ember nem bűnös

FÜLSZÖVEG Ne furdaljon a lelkiismeret ha rád tör az étvágy! Ebben a könyvben elmondom, hogyan manipulálják az étvágyat bizonyos összetevők. Szakértők segítségével bemutatom a tudományos igazságot az édesítőkről, a lúgosításról, a zsírégetésről és az elhízáshoz köthető betegségekről. Megismertetlek saját zsírbontó hormonoddal, és segítek lefogyni úgy, hogy többet vissza se hízz! Ez az én Egészségbibliám! Norbi TARTALOM Ajánló 5 Kinek írtam ezt a könyvet ? 7 A küldetés, amiért harcolok 15 Mitől hízunk egyáltalán? Miért nem bűnös a kövér ember ? 31 A cukorról és a betegségről 41 Mit tehetsz ellene ? 103 Újragondoltam az Update-életmódrendszert! 115 Az Update- táblázat megfejtése 129 Az Update által ajánlott ételek a fogyási napokra 149 A fogyási napon tiltott ételek 171 Támadások és az igazság 185 Beszámoló beavatkozás nélküli táplálkozási vizsgálatról 197 Életem, küzdelmem, örömeim és sikereim (Curriculum Vitae) 207