Suzy Reading

4.4 | bioenergetic kiadó kft. | 2019
"Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat...
Igényelhető
"Több mint egy évtizeddel ezelőtt egy barátom megkérdezte,
hogyan tudok mindig ilyen vidám maradni. Mivel ő a zord
kelet-európai éghajlathoz volt szokva, azt gondolta, hogy a derűs természetemet
minden bizonnyal annak köszönhetem, hogy Sydneyben, a napos ausztrál
tengerparton nőttem fel.
Akkor még nem tudtam felelni a kérdésére, de pszichológusként felkeltette az
érdeklődésemet, mert biztos voltam benne, hogy a napsütésnél többről van
itt szó. A barátomnak persze sok szempontból igaza volt – idilli gyermekkorom
volt, szeretetben nőttem fel, és ez meg is adta a szilárd alapokat.
Ám az életet nem lehet megúszni. A nehézségek elkerülhetetlenek. Nehéz
küzdelmek árán találtam rá a válaszra, amit ma úgy fogalmazok meg: képesnek lenni arra, hogy az égig nyújtózzunk, mint egy hegy.
Közben telt-múlt az idő: külföldre költöztem, anya lettem, elvesztettem az
apámat, és lassan megértettem, mi az, ami rugalmassá teszi az embert. A
kihívások során egyfajta energiaválságba kerültem, és egyre gyakrabban eszembe
jutott a barátom kérdése, ugyanis elillant a vidámságom. Ám azzal, hogy apró
lépésenként, ún. „mikropillanatonként” tudatosan visszaszereztem az önsegítő
eszköztáramat, ismét fellángolt bennem az optimizmus szikrája.
Az életerő visszaszerzése során megtanultam, mekkora formálóerő van az
öngondoskodásban – azokban a dolgokban, amelyek feltöltik az embert
optimizmussal, derűvel és rugalmassággal, hogy magasra nőhessen büszkén, mint
egy hegy."