Max Lowenstein

4.1 | bioenergetic kiadó kft. | 2020
Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét?...
Igényelhető
"Tizenéves koromban hetente háromszor korábban kellett
hazamennem a kosáredzésről, hogy jógázzak – anyám ragaszkodott ehhez. Utáltam.
Cikinek is, hülyeségnek is tartottam. Viszont néhány hónap múlva elkezdtem
érezni a jóga hatását, és egyre jobban vártam a gyakorlásokat.
Egyetemistaként aztán úgy
gondoltam, hogy a jóga inkább a lányoknak való; persze amíg jártam valakivel,
én is jógáztam, de utána abbahagytam. Aztán épp mielőtt lediplomáztam volna –
szellemi és fizikai értelemben is rugalmatlanságom csúcsán –, anyám küldött egy
videót egy jóginiről, aki nehéz kartámaszos pózokat mutatott be. Ebben a
pillanatban örökre megváltozott az életem: láttam valakit, aki egyszerre erős
is és hajlékony is volt. A videó ötletet adott.
Az egyetem elvégzése után
naponta többször jógáztam, a lehető legtöbbet akartam kihozni belőle; de nagyon
sok sérülésem volt. Ez az időszak egybeesett életem legsötétebb időszakával.
Elkezdtem mélyebben foglalkozni a jógával, és rájöttem, hogy sokkal inkább
életmód, mint csupán edzésforma.
Jelentkeztem jógaoktató-képzésre,
és beleszerettem az akrojógába. Most pedig járom a világot gyönyörű
feleségemmel, akivel workshopokat, visszavonulásokat tartunk, fesztiválokat
szervezünk. Fő témánk az anatómia és a kartámaszos egyensúlygyakorlatok. A jóga
elvitt a stresszes, szorongató, reaktív és agresszív helyzetekből a nyugalom
világába, oda, ahol megtalálom a megoldást az életben adódó feladatokra."