Liz Lowenstein

"Tizennyolc éves voltam, amikor rátaláltam a jógára – jobban mondva a jóga talált rám. Középiskolásként versenyúszó voltam, de eldöntöttem, hogy az egyetem alatt nem fogok sportolni. Hogy formában maradjak, online jógakurzusokat végeztem a szobámban, egy olcsó matracon – túlságosan féltem beiratkozni egy tanfolyamra.

A jóga edzésnek indult. Igyekeztem „mesterfokon” végezni a mozdulatokat, és mindig volt kitűzött célom. Minden mozdulat, minden tanfolyam, minden savászana, minden év, az életben adódó minden változás megtanított lélegezni a nehéz pózokban és helyzetekben, elegánsan elengedni, lazán továbblépni – és mindenekelőtt teljes énemhez kapcsolódni a matracon, hogy másokhoz is tudjak kapcsolódni a matracon kívül."

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Kategóriák

Kategóriák

Kategóriák

Kategóriák

Zene

Film

Ajándék

Kategóriák

Kategóriák

Sikerlisták

Kategóriák

Felhasználó

Liz Lowenstein

Rendezés

Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Jóga nem csak hajlékonyaknak!