Könyv
Árinformációk
Kiadói ár:
4 500 Ft
Csak semmi pánik! - Hogyan birkózzunk meg pánikrohamainkkal
park könyvkiadó | 2008 | MAGYAR nyelvű | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT | 140 oldal
Szervezetünk vészharangot kondít: levegő után kapkodunk, mellkasunk tompán sajog, hideg verejték csorog homlokunkon, szédülünk, forog velünk a világ, ájuldozunk, halálra rémülünk – kitört a pánikroham.
Kapkodva étkezünk, nehéz ételeket falunk, felületesen lélegzünk, vércukorszintünk fel-le ugrál, nem bírjuk a gyűrődést, idegeink görcsbe rándulnak – miért is ne törne ki rajtunk a pánikroham?
Shirley Trickett, a pánikbetegség ismert szakembere azt tanítja könyvében: ha megfelelő ételeket fogyasztunk, elsajátítjuk a helyes légzést, sokat mozgunk, ha idegeskedés helyett megpróbáljuk megteremteni lelkünk békéjét, akkor megbirkózhatunk pánikrohamainkkal.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 805 Ft A termék megvásárlásával
180 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | park könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás éve | 2008 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 140 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 210 gr |
| Sorozat | HÉTKÖZNAPI PSZICHOLÓGIA |
| Illusztráció | BARKA FERENC ILLUSZTRÁCIÓI |
| Fordító | Szilágyi Tibor |
| ISBN | 9789635308200 |
| Árukód | 2101086 / 1014600 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Utolsó ismert ár:
1 805 Ft A termék megvásárlásával
180 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
