Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében
Kívánságlistához adom
Megosztom

Seth J. Gillihan

Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében - Egyszerű útmutató a gyógyulás, remény és lelki béke felé

Könyv
Kognitív viselkedésterápia a mindfulness jegyében
Kívánságlistához adom
Megosztom

gabo könyvkiadó és keresk.kft.  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  286 oldal

A mentális egészséggel foglalkozó szakembereknek sok tudományos alapú módszer áll rendelkezésére a szorongás és a depresszió enyhítésére, ezek azonban gyakran nem kínálnak hosszú távú megoldást. Seth J. Gillihan praktizáló pszichológus szerint ahhoz, hogy egészségesnek és teljesnek érezhessük magunkat, és tartós békében éljünk, nem elég a tünetek kezelése.

Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan használhatjuk különböző technikáit hétköznapjaink során, hogy felülkerekedjünk negatív gondolatainkon, és teljes figyelmünkkel jelen lehessünk az életünkben.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 3 990 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 3 790 Ft

A termék megvásárlásával

379 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó gabo könyvkiadó és keresk.kft.
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:286
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly290 gr
FordítóKránicz Dorottya
ISBN9789635664382
Árukód2770115 / 1215918

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 3 990 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 3 790 Ft

A termék megvásárlásával

379 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Emeran Mayer - A bél-agy kapcsolat
A bél-agy kapcsolat

Emeran Mayer

Könyv
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár: 4 740 Ft
Steigervald Krisztián - Generációk harca
Generációk harca

Steigervald Krisztián

Könyv
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár: 4 084 Ft
Dr. Csernus Imre - A magyar
A magyar

Dr. Csernus Imre

Könyv
Eredeti ár: 7 999 Ft
Bevezető ár: 6 399 Ft
Bibók Bea - Ellopott gyermekkor
Ellopott gyermekkor

Bibók Bea

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Steigervald Krisztián - Generációk harca a figyelemért
Generációk harca a figyelemért

Steigervald Krisztián

Könyv
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár: 4 084 Ft
Szabó-Bartha Anett - Sémakémia
Sémakémia

Szabó-Bartha Anett

Könyv
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár: 4 275 Ft
Orvos-Tóth Noémi - Örökölt sors
Örökölt sors

Orvos-Tóth Noémi

Könyv
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár: 4 274 Ft
Vágyi Petra - Sémáink fogságában
Sémáink fogságában

Vágyi Petra

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 790 Ft
Rollo May - A létezés felfedezése
A létezés felfedezése

Rollo May

Könyv
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár: 5 224 Ft
John Bradshaw - Hazatérés önmagadhoz
Hazatérés önmagadhoz

John Bradshaw

Könyv
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár: 4 265 Ft

Új megjelenések

Almási Kitti - Lezárás, Elengedés, Újrakezdés
Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

Almási Kitti

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár: 3 799 Ft
Stefanie Stahl - A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia - Munkafüzet
A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia - Munkafüzet

Stefanie Stahl

Könyv
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár: 4 084 Ft
Steigervald Krisztián - Generációk harca
Generációk harca

Steigervald Krisztián

Könyv
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár: 4 084 Ft
Robert Johnson - Vivian Mccann - Philip Zimbardo - Pszichológia mindenkinek 2.
Pszichológia mindenkinek 2.

Robert Johnson - Vivian McCann - Philip Zimbardo

Könyv
Eredeti ár: 6 999 Ft
Online ár: 6 649 Ft
Robert Johnson - Vivian Mccann - Philip Zimbardo - Pszichológia mindenkinek 3.
Pszichológia mindenkinek 3.

Robert Johnson - Vivian McCann - Philip Zimbardo

Könyv
Eredeti ár: 6 999 Ft
Online ár: 6 649 Ft
Barcs Kriszta - Így működik a lelked
Így működik a lelked

Barcs Kriszta

Könyv
Eredeti ár: 4 280 Ft
Online ár: 4 066 Ft
Anna Lembke - Dopaminkorszak
Dopaminkorszak

Anna Lembke

Könyv
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár: 4 084 Ft
Steigervald Krisztián - Generációk harca a figyelemért
Generációk harca a figyelemért

Steigervald Krisztián

Könyv
Eredeti ár: 4 299 Ft
Online ár: 4 084 Ft
Vienna Pharaon - Örökölt családi sebeink
Örökölt családi sebeink

Vienna Pharaon

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Dr. Csernus Imre - Én és te
Én és te

Dr. Csernus Imre

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 999 Ft
Iványi Orsolya - Mindent a változókorról
Mindent a változókorról

Iványi Orsolya

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 499 Ft
Juliette Allais - Gyógyuljunk ki a családunkból
Gyógyuljunk ki a családunkból

Juliette Allais

Könyv
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár: 5 224 Ft
Hallgassa csak!Hallgassa csak!