Muszáj annyit enni? - Hadüzenet a só, a zsír és a cukor ellen

Miért olyan nehéz lemondanunk a csábító, ám annál egészségtelenebb gyorsétteremi, vagy a félkész-fagyasztott falatokról? Köztudott, hogy adalékanyag- és szénhidráttartalmuk szempontjából a Mit ne együnk? lista élén állnak, de valamiért mégsem vagyunk elég erősek ahhoz, hogy végleg kiiktassuk ezeket a mindennapi étrendünkből. Dr. David A. Kessler, az FDA korábbi megbízottja szerint a modern élelmiszer-ipari termékek észrevétlenül manipulálják agyunk biokémiai folyamatait, és megállás nélkül terelgetik gyomrunkat a zsíros, cukros, sós ételek felé. Hasznos tanácsok, hatékony módszerek az elhízás ellen. Tartsunk mértéket eme zseniális könyv segítségével, hogy sokkal egészségesebb életet élhessünk!